Μαμά μας δίνει συμβουλές για να νικήσουμε το άγχος (pics)

Όπως συμβαίνει σε όλα τις μαμάδες, σε όλους τους ανθρώπους, έρχονται στιγμές που και η Brittany αγχώνεται!

«Tο άγχος δεν έχει πρόσωπο ή όνομα.

Δεν κάνει διακρίσεις.

Μπορεί να είναι η αδελφή σας, ο φίλος σας, ο αδελφός σας, ο σύζυγός σας, η μαμά σας, το παιδί σας, το αφεντικό σας, ο συνάδελφός σας ή η άλλη μαμά που υποφέρει.

Δεν έχει σημασία αν δεν έχετε τίποτα ή αν φαίνεται να έχετε όλα. Δεν έχει σημασία αν πήρατε ακριβώς αυτή τη θέση εργασίας που διεκδικούσατε ή μόλις γεννήσατε το πρώτο σας μωρό ή αν ήσαστε ευτυχισμένες χθες.

Δεν έχει σημασία αν έχετε ένα εκατομμύριο followers στο Instagram ή μόλις 30.

Δεν έχει σημασία αν είστε 5, 16, 30 ή 75 ετών.

Το άγχος είναι εκεί. Είναι η αναβολή των πραγμάτων που ξέρετε ότι πρέπει να κάνετε. Είναι ότι θέλετε να κρυφτείτε από όλους. Είναι ότι δεν θέλετε να πάτε εκείνο το ταξίδι ούτε κάν να βγείτε από την πόρτα σας. Είναι τα χέρια σας που τρέμουν. Είναι η φωνή σας που σπάει, είναι οι ρυθμοί της καρδιάς σας που ανεβαίνουν είναι εκείνος ο κόμπος στον λαιμό. Είναι η βουή στο κεφάλι και εκείνη η θολούρα.

Το άγχος είναι κομμάτι των περισσότερων από εμάς, αλλά δεν είμαστε εμείς.

Το άγχος παίρνει μέρος της ζωής μας, αλλά δεν θα τα πάρει όλα.

Το άγχος είναι χάλια!

Αλλά, το άγχος δεν θα μας νικήσει, ούτε θα μας καθορίσει!»

Δείτε στις φωτογραφίες τι κάνει η Brittany για να χαλαρώσει.

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Newsbomb.gr