Πράξεις καλοσύνης που μπορείτε να κάνετε με τα παιδιά σας κατά τη διάρκεια των γιορτών

Με τις γιορτές να πλησιάζουν, ήρθε η ώρα για όλες αυτές τις χουχουλιάρικες στιγμές. Το αγκάλιασμα κάτω από μεγάλες κουβέρτες και τα παιδιά μας να ζητούν ζεστό κακάο, marshmallow και μπισκότα. Αλλά ας μην ξεχνάμε τα μικρά πράγματα που μας κάνουν να νιώθουμε γεμάτη την καρδιά μας: τις τυχαίες πράξεις καλοσύνης. Εκείνες που θα κάνουν και τα παιδιά μας να μας μιμηθούν.

Μια πρόσφατη έρευνα έδειξε ότι οι Αμερικανοί αισθάνονται καλύτερα όταν δίνουν ή παίρνουν, και κατά τη διάρκεια των γιορτών. Πιο συγκεκριμένα το 93% των Αμερικανών ανέφεραν ότι έκαναν καλή πράξη, όπως ένα κομπλιμέντο σε κάποιον ή ένα απλό «γεια» σε κάποιον άγνωστο.

Διδάσκοντας καλοσύνη στα παιδιά: Πώς μια απλή πράξη μπορεί να κάνει τη διαφορά

Κάντε τις καλές πράξεις οικογενειακή υπόθεση

Η Laurel Sims-Stewart, σύμβουλος που εργάζεται με παιδιά και ενήλικες, ανέφερε: «Δίνοντας έμφαση στην καλοσύνη, τόσο με το να την υποδεικνύουμε στα παιδιά μας όσο και με το να συμμετέχουμε μαζί τους, συμβάλλουμε άμεσα στη θεμελιώδη κατανόησή τους για το πώς αντιμετωπίζουμε τους άλλους και τον εαυτό μας». Μέσα από τα λόγια και τις πράξεις μας τα παιδιά μας βλέπουν πόσο πολύ εκτιμούμε την καλοσύνη και εφαρμόζουν αυτή την καλή διάθεση σε καθημερινή βάση. Εξάλλου το έχουμε πει και άλλες φορές: τα παιδιά μιμούνται τη συμπεριφορά των γονιών τους.

Η πράξη καλοσύνης που έγινε viral:Δρομέας ξαπλώνει στο έδαφος για να ηρεμήσει ένα αγοράκι με αυτισμό

Αν θέλετε να φέρετε περισσότερη καλοσύνη στον κόσμο δεν έχετε παρά να μιλήσετε στα παιδιά σας, να του εξηγήσετε πώς οι μικρές πράξεις καλοσύνης μπορούν να αλλάξουν τον κόσμο και πώς μπορείτε να τις εφαρμόσετε στην καθημερινότητά σας. Ακολουθούν 6 πράξεις καλοσύνης που μπορείτε να κάνετε μαζί με την οικογένειά σας.

Μικρές πράξεις, μεγάλος αντίκτυπος

Έχετε ακούσει σίγουρα αυτό που λέει: «Είναι τα μικρά πράγματα που μετράνε». Και αυτό ισχύει ακόμη και για αυτές τις «μικροσκοπικές» πράξεις καλοσύνης. Σύμφωνα με την ίδια έρευνα, που αναφέραμε παραπάνω, το 68% των ανθρώπων είχε πρόσφατα κρατήσει την πόρτα ανοιχτή για έναν ξένο, και είναι αυτού του είδους οι μικρές πράξεις κάνουν κάποιον να αισθάνεται καλά. Κρατήστε το απλό και εσείς και για παράδειγμα αφήστε μια ζωγραφιά για τον γείτονά σας στο γραμματοκιβώτιό του, μαζέψτε τα σκουπίδια σε ένα πάρκο της γειτονιάς ή βοηθήστε έναν ηλικιωμένο να περάσει το δρόμο ή να κουβαλήσει τα ψώνια μέχρι το σπίτι του.

5 τρόποι να διδάξεις στο παιδί σου καλοσύνη

Χαρίστε ό,τι δεν χρειάζεστε

Η δωρεά παλιών ρούχων ή μεταχειρισμένων βιβλίων είναι ένας πολύ καλός τρόπος για βοηθήσετε ανθρώπους που έχουν ανάγκη. Περάστε ένα απόγευμα μαζί και ψάξτε τις ντουλάπες και τα ράφια με τα βιβλία για να βρείτε τα ρούχα που δεν φοράτε και δεν πρόκειται να φορέσετε και τα βιβλία εκείνα που δεν χρειάζεστε στη βιβλιοθήκη σας πια. Στη συνέχεια γκουγκλάρετε για το πού μπορείτε να τα χαρίσετε. Υπάρχουν οργανισμοί όπως το Χαμόγελο του Παιδιού, η Αγκαλιά κ.α. που έχουν ανάγκη για ρούχα (παιδιών και ενηλίκων) καθώς επίσης για παιχνίδια και για βιβλία. Τα βιβλία (αν είναι παιδικά) μπορείτε να τα χαρίσετε σε κάποιο νηπιαγωγείο ή παιδικό σταθμό. Η δωρεά των αχρησιμοποίητων αντικειμένων προάγει τη γενναιοδωρία, ενώ παράλληλα προωθεί τη βιωσιμότητα - και δίνει χαρά σε άλλους εκτός από εσάς τους ίδιους και τα παιδιά σας.

Ευχαριστήρια μηνύματα και κάρτες

Η αποστολή ευχαριστήριων σημειωμάτων για τις διακοπές έχει περισσότερα οφέλη από όσα φαντάζεστε. Η υποστήριξη της επικοινωνίας, των δεξιοτήτων γραφής, της δημιουργικότητας και των συναισθημάτων εκτίμησης είναι μόνο μερικά από τα «οφέλη» που μπορείτε να βιώσετε εσείς και τα παιδιά σας. ΤΟΤΕ, όταν ο φίλος σας ανοίξει τη χειροποίητη ή αγορασμένη κάρτα του, τα θετικά συναισθήματα θα τον κατακλύσουν. Χαμόγελο, ευτυχία, ακόμη και γέλιο αν έχετε γράψει κάτι αστείο στην κάρτα, θα κάνει τον παραλήπτη να αισθανθεί. Αφιερώστε χρόνο για να δείξετε ότι νοιάζεστε και γράψτε (ή ζωγραφίστε) κάρτες για τα μέλη της οικογένειας, τους ενοίκους κάποιου γηροκομείου ή για όποιον θέλετε να δείξετε την εκτίμησή σας.

5 παιδικές σειρές που διδάσκουν την αξία της καλοσύνης στα παιδιά

Κεράστε όποιον έρχεται σπίτι σας

Εκείνο το δώρο της τελευταίας στιγμής για το πάρτι γενεθλίων ή εκείνες οι κάλτσες που παραγγείλατε για το παιδί σας, εμφανίζονται ως δια μαγείας στην πόρτα του σπιτιού σας. Ο όγκος των παραδόσεων συνεχίζει να αυξάνεται -ειδικά την περίοδο των γιορτών- για κούριερ και ντελιβεράδες, που βρίσκονται στο δρόμο από το πρωί μέχρι το βράδυ. Φέτος κάντε και τη δική τους ζωή λίγο καλύτερη: κεράστε τους ένα σοκολατάκι, ένα γλυκό ή συσκευασμένα μικρά σνακ. Έτσι... για το δρόμο.

Κάντε μια ερώτηση - και ακούστε

Ακούγεται απλό και δεν είναι τίποτα σπουδαίο, αλλά έχετε δει ποτέ τα μάτια του παιδιού σας να γουρλώνουν την ώρα που μιλάτε; Μια έρευνα αποκαλύπτει ότι το 62% των παιδιών αισθάνονται ότι οι γονείς τους είναι πολύ αφηρημένοι για να τα ακούσουν, οπότε το να τα ακούνε πραγματικά, είναι μεγάλη υπόθεση. Η ακρόαση είναι μια δεξιότητα που απαιτεί συγκέντρωση, υπομονή και καθημερινή εξάσκηση, σύμφωνα με το Psychology Today. Δώστε λοιπόν το δώρο της καλοσύνης κάνοντας μια ερώτηση και λαμβάνοντας πραγματικά υπόψη την απάντηση που θα σας δώσουν τα παιδιά σας. Το να ακούτε την οικογένεια, τους φίλους και τους συμμαθητές σας προσκαλεί βαθύτερα επίπεδα εμπιστοσύνης και αισθήματα αξίας στις σχέσεις σας - κάνοντας τη μέρα όλων χαρούμενη και φωτεινή.

Μαθαίνοντας στα παιδιά την έννοια της καλοσύνης τους δίνετε ένα σημαντικό εφόδιο

Ευγένεια και καλοσύνη

Οι ερευνητές του UCLA ανακάλυψαν ότι η καλοσύνη είναι μεταδοτική, οπότε βρείτε τον αγαπημένο σας τρόπο για να μεταδώσετε λίγη χαρά αυτές τις γιορτές. Η δική σας πράξη καλοσύνης μπορεί απλώς να κάνει και τους άλλους να σας μιμηθούν. Και αν ψάχνετε τον καλύτερο τρόπο για να ενθαρρύνετε την καλοσύνη, η Sims-Stewart λέει ότι ξεκινάει από εσάς. «Ο νούμερο ένα τρόπος για να ενθαρρύνουμε την καλοσύνη στα σπίτια μας είναι να την κάνουμε κεντρικό μέρος της δικής μας καθημερινότητας», λέει η Sims-Stewart. «Αυτό μπορεί να βοηθήσει πολύ τα παιδιά μας να μάθουν να κάνουν το ίδιο και για τους άλλους».

Μαθαίνοντας την αξία της καλοσύνης στα παιδιά

^{πηγή: sheknows.com}