Ας χτίσουμε την οικειότητα στη σχέση μας!

Συχνά μιλάμε για την επικοινωνία στα ζευγάρια και πόσο σημαντική και απαραίτητη είναι σε μία σχέση, όπως μάλιστα έχουν επιβεβαιώσει και πολλές μελέτες. Οι δύο σύντροφοι αφιερώνουν χρόνο ο ένας στον άλλον μέσα από τη συζήτηση, δημιουργώντας ένα κλίμα οικειότητας μεταξύ τους, κάνοντας το δεσμό τους ισχυρότερο. Αντίθετα, η έλλειψη επικοινωνίας πιθανολογεί προβλήματα.

Τι θα λέγατε λοιπόν για μία χαλαρωτική και απλή άσκηση που θα δώσει την αφορμή για κουβεντούλα; Προσπαθήστε λοιπόν να έρθετε πιο κοντά με τον σύντροφό σας, αφιερώστε λίγο χρόνο ο ένας στον άλλον και απαντήστε στις παρακάτω ερωτήσεις. Δείτε το σαν παιχνίδι που από τη μία θα βοηθήσει να μάθετε καλύτερα ο ένας τον άλλον αλλά και να δείτε πόσο καλά γνωρίζετε τον άνθρωπο με το οποίο είστε δεσμευμένοι και μοιράζεστε τη ζωή σας. Επίσης, θα διαπιστώσετε πόσα θέματα μπορούν να ανοίξουν…

Στις ερωτήσεις απαντάτε και οι δύο, είτε μονολεκτικά, είτε με περισσότερες λέξεις. Δεν κρίνετε τι θα πει ο ένας ή ο άλλος, ούτε χρειάζεται να συμφωνήσετε ή να διαφωνήσετε. Μην ξεχνάτε πως οι ερωτήσεις αυτές είναι για «να μάθετε περισσότερα και να μοιραστείτε προσωπικές στιγμές, συναισθήματα, σκέψεις…»

1. Ποια είναι η αγαπημένη σας παιδική μνήμη;
2. Εάν επιλέγατε δραστηριότητες για να «φτιάξετε» μια τέλεια ημέρα, τι θα επιλέγατε;
3. Θα θέλατε να ξέρετε τι θα συμβεί στο μέλλον;
4. Ποια είναι πέντε από τα πιο σημαντικά πράγματα στην προσωπική σας λίστα;
5. Πότε και γιατί κλάψατε τελευταία φορά;
6. Εάν ξαφνικά αύριο αποκτούσατε μία νέα ικανότητα ή ικανότητα, τι θα επιλέγατε;
7. Τι σας αρέσει περισσότερο στη σχέση μας;
8. Τι θα θέλατε να δοκιμάσετε μεταξύ σας (σε οποιοδήποτε τομέα) αλλά φοβάστε να το επιχειρήσετε;
9. Εάν σας ζητούσαν όλοι οι φίλοι σας να σας περιγράψουν, ποια περιγραφή του φίλου σας θα ήταν η πιο ακριβής και γιατί;
10. Ποιο ήταν το αγαπημένο σας βιβλίο ή ταινία ως παιδί και γιατί σας άρεσε τόσο πολύ;
11. Αν θέλατε να αλλάξετε κάτι στον εαυτό σας, τι θα ήταν αυτό;
12. Ποιες είναι οι διακοπές των ονείρων σας;
13. Πείτε τρία πράγματα που θαυμάζετε στον εαυτό σας
14. Πείτε τρία πράγματα που θαυμάζετε στο/στη σύντροφό σας
15. Ποια είναι η καλύτερη ανάμνηση από τότε που γνωρίζεστε;
16. Ποιο ήταν το αγαπημένο σας μέρος ως παιδί και γιατί το αγαπούσατε τόσο;
17. Αν ήσασταν ήρωας βιβλίου ή ταινίας, ποιος θα θέλατε να είστε;
18. Αν είχατε μόνο 6 εβδομάδες ζωής, τι θα θέλατε να κάνετε;
19. Πείτε τρία πράγματα στη ζωή σας που δεν θα μπορούσατε να «ζήσετε» χωρίς αυτά;
20. Αν είχατε την οικονομική ευχέρεια για ένα νέο επαγγελματικό ξεκίνημα, τι θα επιλέγατε;
21. Ονομάστε πέντε πράγματα που σας ευχαριστούν πολύ τώρα;
22. Αν είχατε ένα καλλιτεχνικό ταλέντο (ζωγραφική, γλυπτική, μουσική, γραφή κλπ.), ποιο θα επιλέγατε και γιατί;
23. Βλέπετε στοιχεία από τον εαυτό σας στο παιδί σας; Εάν ναι, ποια;
24. Βλέπετε στοιχεία από τον σύντροφό σας στο παιδί σας; Εάν ναι, ποια;
25. Ως παιδί, θέλατε να κάνετε οικογένεια; Αν ναι, με πόσα παιδιά; Τι άλλο σκεφτόσασταν γύρω από το θέμα αυτό; Νιώθετε πως έχει εκπληρωθεί η επιθυμία σας αυτή, έτσι όπως την φανταζόσασταν;
26. Ποιο είναι ένα από τα πιο τολμηρά πράγματα που έχετε κάνει ποτέ;
27. Εάν μπορούσατε να ένα ταξιδέψετε στο χρόνο, ποια εποχή θα επιλέγατε;
28. Τι ονειρεύεστε πιο συχνά;
29. Ποιον από τους γονείς σας «συμπαθείτε» περισσότερο και γιατί;
30. Ποιο ήταν το πρώτο πράγμα που «σας τράβηξε» στον άλλον;
31. Τι σας αρέσει και τι όχι περισσότερο στην εμφάνισή σας;
32. Τι σας αρέσει και τι όχι περισσότερο στην εμφάνιση του/της συντρόφου σας;
33. Πόσο νομίζετε ότι έχετε αλλάξει στα τελευταία πέντε χρόνια;
34. Τι πιστεύετε ότι θέλει να γίνει το παιδί σας όταν μεγαλώσει και γιατί; Εσείς τι θα θέλατε να γίνει;
35. Όταν σκέφτεστε το μέλλον, τι φαντάζεστε;
36. Όταν ακούτε μουσική, εστιάζετε στις λέξεις ή στη μουσική;
37. Μαθαίνετε καλύτερα νέες δεξιότητες ή πληροφορίες ακούγοντας, βλέποντας, γράφοντας ή κάνοντας;
38. Ποια θα ήταν μία ιδανική μέρα για εσάς;
39. Αν κερδίζατε πολλά χρήματα τι θα κάνατε;
40. Τι σας ανακουφίζει μετά από μία δύσκολη ημέρα;

Ερωτησούλες, μικρές, απλές, καθημερινές, ερωτήσεις που απαντούν στο «εδώ και τώρα», ερωτήσεις που μας πάνε στο χθεσινό και αυριανό «εκεί και τότε»…

Μαρίνα Μόσχα
Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια, μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Αγωγής Ψυχικής και Σεξουαλικής Υγείας