Αυτό είναι το ψάρι-σύμμαχος για υγιή και όμορφα μαλλιά

Οι περισσότερες από εμάς προσπαθούν μονίμως να αποκτήσουν υγιέστερα και μακρύτερα μαλλιά. Γι' αυτό το λόγο είτε επενδύουμε σε ακριβές θεραπείες είτε αγοράζουμε επαγγελματικά προϊόντα που υπόσχονται θαύματα. Ωστόσο, υπάρχει ένας σημαντικός παράγοντας τον οποίο αγνοείς και μπορεί να συμβάλει σημαντικά στην βελτίωση ποιότητας της τρίχας σου: η διατροφή.

Όπως ξέρεις υπάρχουν στην αγορά πολλές βιταμίνες και συμπληρώματα που υποτίθεται ότι ενισχύουν άμεσα την ανάπτυξη των μαλλιών σου. Το καλύτερο όμως που μπορείς να κάνεις είναι να εντάξεις στην καθημερινότητά σου μερικά υγιεινά τρόφιμα που έχουν ακριβώς την ίδια δράση.

Διαβάστε περισσότερα στο Plus.Queen.gr