Tips για μαμάδες: Φτιάξτε εύκολες κρέμες για το σώμα με σπιτικά υλικά

Το σώμα σας χρειάζεται ενυδάτωση όχι μόνο το καλοκαίρι αλλά και το χειμώνα.

Εκτός από τη σωστή διατροφή, πλούσια σε φρούτα και λαχανικά και άφθονο νερό, που βοηθούν να παραμένετε υγιείς, η επιδερμίδα σας χρειάζεται, ειδικά τώρα το χειμώνα, έξτρα ενυδάτωση.

Έτσι, μετά το ντους, απλώστε στο σώμα σας κρέμα σώματος με ενυδατικές ουσίες που βοηθούν στην θρέψη και την ανάπλαση του δέρματος.Αν έχετε ξεμείνει από κρέμες σώματος λόγω του lockdown ή αναζητάτε νέες, σας προτείνουμε να φτιάξετε σπιτικές κρέμες με αγνά υλικά.

Σας προτείνουμε τις εξής:

Κρέμα σώματος βούτυρο και λάδι καρύδας

Υλικά

• Βούτυρο Shea ( καριτέ)
• Λάδι καρύδας
• Αμυγδαλέλαιο
• Αιθέριο έλαιο

Εκτέλεση

Σε ένα μπολ ανακατεύετε σε χαμηλή φωτιά ένα φλιτζάνι βούτυρο με μισό φλιτζάνι λάδι καρύδας. Μόλις λιώσει και είναι χλιαρό ( όχι κρύο) προσθέστε μισό φλιτζάνι αμυγδαλέλαιο και 30 σταγόνες αιθέριου ελαίου της επιλογής σας. Μπορείτε να προσθέσετε λάδι λεβάντας για να απαλλαγείτε από το άγχος, έλαιο τριαντάφυλλου για επιπλέον άρωμα, ή λάδι λεμονιού. Ανακατέψτε τα όλα μαζί και βάλτε το δοχείο στον καταψύκτη. Μόλις παγώσει, χτυπήστε το μείγμα σε ένα πλέντερ ώστε να γίνει μια λεία κρέμα. Την αποθηκεύετε σε ένα στεγνό δοχείο και την διατηρείτε σε δροσερό μέρος.

Κρέμα σώματος με λάδι αβοκάντο και βούτυρο κακάο

Υλικά

• Λάδι αβοκάντο
• Βούτυρο κακάο
• Λάδι καρύδας
• Κερί μέλισσα
• Αιθέριο έλαιο

Υλικά

Λιώστε σε χαμηλή φωτιά τρεις κουταλιές κερί μέλισσας. Προσθέστε δύο κουταλιές της σούπας βούτυρο κακάο, μισό φλιτζάνι λάδι αβοκάντο και 1/4 φλιτζάνι λάδι καρύδα. Αφήστε τα να λιώσουν καλά και αφήστε το μείγμα να κρυώσει. Προσθέστε 20 σταγόνες οποιουδήποτε αιθέριου ελαίου. Τοποθετείτε το μείγμα στην κατάψυξη και μόλις παγώσει η κρέμα είναι έτοιμη.

Κρέμα σώματος με βούτυρο καρύδας και έλαιο αμυγδάλου

Υλικά

• 1/2 κούπα βούτυρο καριτέ
• 1/2 κούπα λάδι καρύδας
• 1/2 κούπα βούτυρο καρύδας
• 1/2 κούπα έλαιο αμυγδάλου
• 10 σταγόνες έλαιο γαρύφαλου
• 10 σταγόνες έλαιο κανέλας
• 10 σταγόνες έλαιο βανίλιας

Εκτέλεση

Βάλτε όλα τα υλικά σε ένα γυάλινο μπολ, εκτός από τα έλαια και τοποθετήστε σε μια κατσαρόλα με νερό που βράζει (μπεν μαρί). Μόλις λιώσουν τα υλικά ανακατέψτε καλά.
Αφαιρέστε από το μπεν μαρί, αφήστε το να κρυώσει και ρίξτε τις σταγόνες με τα αιθέρια έλαια. Βάλτε για τουλάχιστον μία ώρα στο ψυγείο.
Έπειτα χτυπήστε το παγωμένο μείγμα σας με ένα μίξερ ώστε να γίνει απαλό και τοποθετήστε το σε ένα βάζο για να το συντηρήσετε.

Στο βίντεο που ακολουθεί θα δείτε πώς θα φτιάξετε μόνοι σας κρέμα σώματος στο σπίτι: