Το τέλειο detox για τον χειμώνα δεν είναι αυτό που περίμενες ν' ακούσεις
Δες τι μπορεί να σε κάνει να αποτοξινωθείς από την κορυφή έως τα νύχια μέσα σε μόλις λίγα λεπτά.
Υπάρχουν αρκετά πράγματα που μπορούμε να κάνουμε τους χειμερινούς μήνες μέσα στο σπίτι μας για να αλλάξει τόσο η ενέργεια όσο και η διάθεσή μας (και να κάνουν πραγματικά θαύματα).Για παράδειγμα ανάβοντας ένα αρωματικό κερί για να καθαρίσει ο χώρος μας και προσπαθώντας να κάνουμε μερικές ασκήσεις yoga ή αναπνοές, αυτομάτως χαλαρώνουν οι μύες τους σώματός μας και η ψυχολογίας μας ανεβαίνει.
Διαβάστε περισσότερα στο Plus.Queen.gr
