Ομορφιά για μαμάδες: Tips για όμορφα και υγιή μαλλιά το καλοκαίρι

Το καλοκαίρι τα μαλλιά ταλαιπωρούνται αρκετά, όχι μόνο από το αλάτι της θάλασσας ή το χλώριο της πισίνας αλλά και από τον ήλιο.

Γι’ αυτό χρειάζονται φροντίδα και περιποίηση.

Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να αφιερώνετε χρόνο για μάσκες και θεραπείες. Αρκεί να καθιερώσετε μια ρουτίνα που θα περιλαμβάνει τα εξής:

• Η χρήση ενός σαμπουάν και κοντίσιονερ ανάλογα με τον τύπο των μαλλιών σας θα τα διατηρεί καθαρά χωρίς να αφαιρεί τα φυσικά έλαια.
• Μια μάσκα μαλλιών με αιθέρια έλαια μία φορά την εβδομάδα, τα ενυδατώνει και τα προστατεύει από την ξηρότητα. Προσοχή όμως στο χρόνο, δεν θα πρέπει να την αφήνετε πάνω από 10 λεπτά.
• Αποφύγετε τις συχνές βαφές, αυξάνοντας τα μεσοδιαστήματα μεταξύ τους.
• Να ξεπλένετε με νερό τα μαλλιά σας μετά από το μπάνιο στη θάλασσα ή την πισίνα.
• Η ζημιά από τη θερμότητα στα μαλλιά σας μπορεί να αποφευχθεί χρησιμοποιώντας λιγότερο το πιστολάκι ή την πρέσα μαλλιών. Ακόμα όμως κι αν θέλετε να τα φορμάρετε κρατείστε το σε μια ασφαλή απόσταση από το τριχωτό της κεφαλής.
• Όταν βγαίνετε στον ήλιο, καλό είναι να φοράτε καπέλο ή έχετε δεμένα τα μαλλιά σας με ένα μαντίλι.
• Το λάδι μαλλιών μπορεί να χρησιμοποιηθεί το καλοκαίρι, αλλά δεν πρέπει να το αφήνετε για περισσότερο από 24 ώρες.
• Αποφύγετε να λούζετε τα μαλλιά με ζεστό νερό. Χρησιμοποιήστε είτε χλιαρό είτε κρύο νερό.
• Να κόβετε ανά τακτά χρονικά διαστήματα τις άκρες των μαλλιών σας.
• Να πίνετε πολλά υγρά και να τρώτε φρούτα και λαχανικά.

Πηγή: femina.in