Δεν είστε «πρωινή» μαμά; Δείτε τι μπορείτε να κάνετε για να «ανοίξουν» τα μάτια σας!
Κάποιες μαμάδες ταλαιπωρούνται πολύ με το πρωινό ξύπνημα. Πόσο μάλλον αν το προηγούμενο βράδυ έκατσαν ως αργά να μαζεύουν το σπίτι ή ήταν τόσο κουρασμένες που δεν πρόλαβαν να μαζέψουν το σπίτι και σκέφτονται τον νεροχύτη που τις περιμένει.
Για κάποιες άλλες μαμάδες απλά, είναι δύσκολο το πρωινό ξύπνημα. Τι μπορείτε να κάνετε λοιπόν;
Να βάλετε το ξυπνητήρι σας να χτυπάει νωρίτερα από την επιθυμητή ώρα..
Έτσι θα έχετε το περιθώριο να κοιμηθείτε αλλά 10 λεπτά πριν ξαναχτυπήσει.
Να κοιμόσαστε νωρίτερα το βράδυ.
Ακόμη και αν το ριχτάρι του καναπέ είναι τσαλακωμένο, ακόμη και αν τα μαξιλάρια είναι στο πάτωμα και τα πιάτα στο νεροχύτη, αφήστε τα όλα όπως είναι και πηγαίνετε για ύπνο. Το πρωί που θα είστε ξεκούραστη οι δουλειές θα είναι πιο εύκολες.
Δημιουργείστε μια ρουτίνα
Ανοίξτε τα μάτια σας, πηγαίνετε στο μπάνιο ρίξτε νερό στο πρόσωπό σας, βάλτε την κρέμα ημέρας σας, ανοίξτε τα παράθυρά σας, φτιάξτε έναν απολαυστικό καφέ, φάτε το πρωινό σας και σιγά σιγά αρχίστε να κάνετε τις δουλειές σας.
Να κάνετε ντουζ
Μπορεί να ακούγεται βαρετό αλλά ένα πρωινό ντουζ είναι ότι πρέπει για να αρχίσετε τη μέρα σας και προπάντων να ανοίξετε τα μάτια σας που με δυσκολία κρατάτε ανοιχτά.
