Θυμάρι: Ανακουφίζει από τους πόνους και καταπολεμά την ακμή
Το θυμάρι, αυτό το αρωματικό φυτό έχει πολλές ιδιότητες.
Από την αρχαιότητα, το θυμάρι προστίθεται στο νερό του μπάνιου για να ανακουφίσει τους πόνους και τα πιασίματα ενώ η θυμόλη, το ενεργό συστατικό του θυμαριού, είναι αντισηπτική. Το άρωμά του είναι τονωτικό ενώ το έλαιο έχει θερμαντική και τονωτική δράση στο δέρμα και βοηθάει στην κυκλοφορία του αίματος.
Το αιθέριο έλαιο και το βάμμα του θυμαριού είναι επουλωτικά για το έκζεμα όμως θα πρέπει να χρησιμοποιούνται πάντα διαλυμένα και όχι σε υπερευαίσθητο δέρμα ή σε παιδιά κάτω των 2 ετών.
Εργαστηριακές έρευνες έχουν αποδείξει ότι το βάμμα θυμαριού είναι αποτελεσματικότερο από το βενζολικό υπεροξίδειο το ενεργό συστατικό στις περισσότερες κρέμες ή καθαριστικά για την ακμή, που καταπολεμά το προπιονοβακτήριο της ακμής, το οποίο μολύνει τους πόρους και δημιουργεί κηλίδες και σπυράκια.
Επίσης, το έλαιο αναμιγμένο με μια θερμαντική αλοιφή και γαλάκτωμα, είναι ιδανικό για να τρίψετε τις πονεμένες αρθρώσεις και τους μυς σας.
Αν προστεθεί σε νερό, την ώρα που ξεπλένετε τα μαλλιά σας, το έλαιο αλλά και το βάμμα θυμαριού μπορούν να βοηθήσουνι στη ρύθμιση της πιτυρίδας και της σμηγματοειδούς δερματίτιδας.
Τέλος, ένα μασάζ με μίγμα που περιέχει έλαιο θυμαριού σας χαλαρώνει όταν είστε νευρικοί , στρεσαρισμένοι ή νοιώθετε κατάπτωση ενώ βοηθάει στο να έχετε ένα βαθύ και ξεκούραστο ύπνο.
