Αυτά είναι τα πιο συχνά λάθη κάθε φορά που κάνετε ντους

Γρήγορο λούσιμο, ξέβγαλμα, έντονο τρίξιμο των μαλλιών με την πετσέτα. Αν μάλιστα έχετε λίγο χρόνο, απολαμβάνεται το ζεστό νερό που πέφτει πάνω σας. Τι μπορεί να κάνετε λάθος; Κι όμως. Όπως προκύπτει από στατιστικά στοιχεία, η πλειοψηφία των γυναικών ξοδεύει πολύ περισσότερη ώρα απ’ όσο πρέπει στο ντους, λούζει τα μαλλιά τελευταία και δεν αερίζει σωστά το μπάνιο, επιτρέποντας την εμφάνιση μούχλας λόγω της υγρασίας. Και δεν είναι μόνο αυτά.

1.Μένετε στο ντους πάρα πολύ ώρα
Η παραμονή κάτω από το νερό δεν κάνει μόνο κακό στην επιδερμίδα, ειδικά αν το νερό είναι καυτό, αλλά και στο περιβάλλον. Μόνο στην Αμερική, για ένα ντους καταναλώνονται κατά μέσο όσο 17,2 λίτρα νερού. Αν ο χρόνος που χρειάζεστε για ένα ντους περιοριστεί στα 4 λεπτά ( αντί για 8 που υπολογίζεται σήμερα) θα εξοικονομηθούν περισσότερα από 2.000 γαλόνια νερού κάθε χρόνο.
2. Λούζετε τα μαλλιά σας στο τέλος
Το λούσιμο των μαλλιών πρέπει να γίνεται μόλις ξεκινάτε το ντους. Ετσι, όταν συνεχίζεται το ντους, τυχόν υπολείμματα του σαμπουάν ή του conditioner θα απομακρυνθούν από το τρεχούμενο νερό.
3. Δεν έχετε μία σταθερή θερμοκρασία στο νερό (ξεκινάτε με πολύ ζεστό)
Μπορεί να σας είναι δύσκολο, ειδικά τώρα το χειμώνα, να κάνετε μπάνιο με δροσερό νερό, όμως το ιδανικό είναι να διατηρήσετε και αν είναι δυνατό να συνηθίσετε το χλιαρό νερό. Η Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας (ΣΔΕ) συνιστά μία μέτρια ζεστή και ποτέ υψηλή θερμοκρασία του νερού καθώς αφυδατώνει το δέρμα.
4. Δεν σκουπίζεστε σωστά
Ορισμένοι από εσάς όταν βγαίνετε από το μπάνιο, δεν σκουπίζεστε απαλά με μία μαλακή πετσέτα, παρά τρίβετε δυνατά το σώμα σας, προκαλώντας τοπικά ερεθισμούς. Επίσης παραλείπετε να ενυδατώνετε την επιδερμίδα σας με μία ενυδατική κρέμα ή λοσιόν.
5. Δεν αερίζετε το μπάνιο σας
Η υγρασία από τους υδρατμούς ευνοεί την ανάπτυξη μούχλας . Γι΄αυτό κάθε φορά που βγαίνετε από το μπάνιο, ανοίγετε το παράθυρο ( αν έχει το μπάνιο) ή την πόρτα, ώστε να αεριστεί ο χώρος και να φύγει η υγρασία. Μία άλλη λύση είναι να βάλετε σε λειτουργία έναν ανεμιστήρα για μερικά λεπτά μετά το ντους, ώστε να καθαρίσει η ατμόσφαιρα.