Ένα ακτινίδιο την ημέρα κάνει θαύματα στην εγκυμοσύνη!

Τα μικρά πράσινα αυτά φρουτάκια λοιπόν δημιουργούν λαμπερό και ανθεκτικό δέρμα: Το ακτινίδιο περιέχει περισσότερες βιταμίνες από πολλά άλλα φρούτα, είναι υψηλό σε περιεκτικότητα σε βιταμίνη C, E και περιέχει ποτάσιο, το οποίο είναι απαραίτητο για το δέρμα σας. Επίσης περιέχει συστατικά τα οποία βοηθούν στη παραγωγή κυττάρων, με αποτέλεσμα να έχετε πιο λαμπερό δέρμα. Πέρα από αυτό όμως το όποιο είναι αρκετά σημαντικό βοηθά στην εγκυμοσύνη για αυτό και πολλοί γιατροί συνιστούν σε γυναίκες να καταναλώνουν αρκετό φολικό οξύ (που βρίσκεται στο ακτινίδιο), ακόμα και 4 μήνες πριν την εγκυμοσύνη. Και αυτό διότι το φολικό οξύ είναι υπεύθυνο για την παραγωγή αλλά και τη διατήρηση των κυττάρων στο σώμα μας. Επίσης, όπως αναφέρει το briefingnews λόγω της αλλαγής των ορμονών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, υπάρχει περίπτωση να προκληθεί διάρροια. Σε αυτή την περίπτωση το ακτινίδιο είναι το τέλειο προβιοτικό, για να αποφευχθούν αυτού του είδους οι δυσάρεστες καταστάσεις.