Μάσκα ομορφιάς με αβοκάντο και αβγό - Φτιάξτε τη κι εσείς (vid)

Το αβοκάντο είναι πλούσιο σε κάλιο και είναι από τα λίγα φρούτα που έχει υψηλές ποσότητες πρωτεΐνης. Έχει αντιγηραντικές ιδιότητες, είναι γεμάτο με μονοακόρεστα και πολυακόρεστα λίπη και ω-3 και η λίστα με τα θετικά του οφέλη είναι ατελείωτη.

Το ίδιο συμβαίνει όμως και με το αβγό. Το αβγό, είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες, βιταμίνες και ιχνοστοιχεία. Περιέχει ασβέστιο, φώσφορο, νάτριο, κάλιο, βιταμίνη Α, βιταμίνη Β12, φολικό οξύ και σημαντικές ποσότητες σιδήρου!

Ως εκ τούτου, εκτός από την διατροφή μας, τον οργανισμό μας και την υγεία μας, κάνουν καλό και τα δυο στην επιδερμίδα μας. Για αυτό άλλωστε και πολλές συνταγές για σπιτικές μάσκες, τα περιέχουν στα συστατικά τους.

Δείτε στο παρακάτω βίντεο πώς θα φτιάξετε μια μάσκα προσώπου θρέψης και ομορφιάς με αβοκάντο και αβγό.