Είστε φίλοι με το άλλο σας μισό; Διαπιστώστε το με μια απλή άσκηση

Είναι πολύ σημαντικό για τον καθένα μας να γνωρίσει το Άλλο του μισό. Αγάπη, έρωτας, φλέρτ…όμορφες στιγμές και ταξίδια λίγο πιο…ροζ από την πραγματικότητά μας.

Σωστά;

Ωστόσο, είστε φίλοι με τον σύντροφό σας; Σας αρέσει ο χρόνος που περνάτε μαζί; Θεωρείτε ότι μπορείτε να κάνετε παρέα οι δύο σας; Είναι πολύ σημαντικό στοιχείο των μακροχρόνιων και τρυφερών σχέσεων η επιθυμία για την παρέα ο ένας του άλλου.

Οι φίλοι εκτός σπιτιού είναι φυσικά κάτι απαραίτητο για τον καθένα μας αλλά είναι εξίσου σημαντικό για την υγεία της σχέσης, να ξέρει κανείς ότι ο σύντροφός του είναι και ένας καλός φίλος όπου υπάρχει αλληλοσεβασμός και αλληλοκατανόηση.

Εάν θεωρείτε ότι έχετε απομακρυνθεί από αυτή την ιδέα με το άλλο σας μισό ή απλά αν θέλετε να «παίξετε» με αυτό το concept, σας προτείνω την παρακάτω άσκηση για 2, άσκηση που προτείνει η σύμβουλος γάμου K. Mates-Youngman μέσα από το βιβλίο της για τη θεραπεία ζεύγους.

Φτιάξτε μια κούπα καφέ, τσάι ή κάποιο χαλαρωτικό ρόφημα, καθίστε σε μια γωνιά του σπιτιού με χαλαρό φωτισμό, αγκαλιαστείτε και χαμογελάστε ο ένας στον άλλο.

Στη συνέχεια, απαντήστε στις παρακάτω ερωτήσεις:

1. Οι γονείς σου ήταν τρυφεροί μαζί σου;
2. Σου έλεγαν ότι σε αγαπούν συχνά όταν ήσουν παιδί;
3. Πώς σου έδειχναν ότι σε νοιάζονταν όταν ήσουν παιδί;
4. Εγώ είμαι τρυφερός μαζί σου;
5. Θέλεις να σου λέω ότι σε αγαπώ κάθε μέρα;
6. Πόσο σημαντικά είναι το να σου κάνω κοπλιμέντα;
7. Θέλεις να σου κάνω δώρα συχνά;
8. Είσαι πρόθυμος να δεσμευτείς να κάνουμε κάτι καθημερινά για να δείχνουμε ο ένας στον άλλο αγάπη και ενδιαφέρον;

Αφού απαντήσετε και κουβεντιάσετε τις παραπάνω ερωτήσεις, ευχαριστήστε ο ένας τον άλλο για το χρόνο που αφιέρωσε και κάντε πἀλι μια αγκαλιά.

Περιμένω τα σχόλια σας!

Παπακυργιάκη Χρύσα
Ψυχολόγος-Ειδική Παιδαγωγός
Email: chrysapapakirgiaki@yahoo.gr
Blog: psuxislogos.blogspot.com