Γιατί μια μητέρα νιώθει θυμό μετά τον τοκετό;

Πολλές γυναίκες εμφανίζουν επιλόχεια κατάθλιψη μετά τον τοκετό. Τα συμπτώματα μπορούν να συμβούν αμέσως μετά τη γέννα και να διαρκέσουν έως και 6 μήνες.
Τι γίνεται όμως στην περίπτωση που αντί για κακή διάθεση, θλίψη, ατονία, ή άγχος η μητέρα νιώθει θυμό και οργή;

Οι ειδικοί αποδίδουν τον θυμό στις ορμόνες αλλά και στις υψηλές προσδοκίες που έχουν οι γυναίκες από τον εαυτό τους όταν γίνονται μητέρες. Βλέποντας ότι δεν μπορούν να τα καταφέρουν όπως αυτές θέλουν, αισθάνονται οργή.

Ποια είναι τα συμπτώματα της οργής μετά τον τοκετό;

Η οργή μετά τον τοκετό διαφέρει από άτομο σε άτομο και ανάλογα με την περίπτωση. Αρκετές γυναίκες περιγράφουν στιγμές που θέλουν να επιτεθούν σε κάποιον - συνήθως φραστικά- χωρίς εμφανή λόγο.

Σύμφωνα με την Lisa Tremayne, RN, PMH-C διευθύντρια του Perinatal Mood and Anxiety Disorders Center στο Monmouth Medical Center στο New Jersey και υπεύθυνη του Ιδρύματος Bloom Foundation for Maternal Wellness τα συμπτώματα της οργής μετά τον τοκετό μπορεί να περιλαμβάνουν:

• Απώλεια ψυχραιμίας
• Έντονες φωνές
• Ρήψη αντικειμένων ως αποτέλεσμα της έλλειψης ψυχραιμίας
• Επιθετική συμπεριφορά προς τους κοντινούς ανθρώπους

Ποια είναι η θεραπεία για τον τοκετό μετά τον τοκετό;

Επειδή η οργή μετά τον τοκετό όπως και η κατάθλιψη, είναι αρκετά συχνά μετά τον τοκετό, μια συζήτηση με τον γυναικολόγο θα βοηθήσει σημαντικά ώστε να κατανοήσει τα συναισθήματα αυτά και ανάλογα με την έντασή τους να βρει τρόπο να τα αντιμετωπίσει.

Σύμφωνα με το healthline.com υπάρχουν τρεις τρόποι θεραπείας:

Υποστήριξη

Διαδικτυακές ή προσωπικές ομάδες υποστήριξης από άλλες γυναίκες που έχουν βιώσει τα ίδια συναισθήματα ώστε η μητέρα να επικυρώσει τα συναισθήματά της και να συνειδητοποιήσει ότι δεν είναι μόνη.

Θεραπεία

Η εκμάθηση στρατηγικών αντιμετώπισης των συναισθημάτων αλλά και της συμπεριφοράς της.

Φαρμακευτική αγωγή

Μερικές φορές απαιτείται φαρμακευτική αγωγή για προσωρινό χρονικό διάστημα.