Από το τέλειο στο αληθινό: Οι γονείς επιλέγουν να δείχνουν την πραγματικότητα

Έχετε νιώσει ποτέ πως το χάος της καθημερινότητας σας δεν συγκρίνεται με τις τέλειες εικόνες των social media; Δεν είστε μόνες! Μια νέα έρευνα αποκαλύπτει πως οι γονείς αφήνουν πίσω τους τα φίλτρα και επιλέγουν να μοιραστούν την αληθινή – και συχνά χαοτική – πλευρά της γονεϊκότητας.

Σύμφωνα με έρευνα που πραγματοποιήθηκε σε 2.000 γονείς με παιδιά ηλικίας 2-18 ετών, το 60% παραδέχεται πως παρουσιάζει μια «τέλεια» εικόνα στα social media. Ωστόσο, το 62% αισθάνεται ότι δεν μπορεί να ανταποκριθεί σε αυτές τις αψεγάδιαστες εικόνες, κι έτσι όλο και περισσότεροι γονείς επιλέγουν να δείχνουν την αληθινή καθημερινότητά τους.

Η έρευνα πραγματοποιήθηκε από την Talker Research και υποστηρίζεται από την καμπάνια «Spill The T(ea)» της Mrs. T’s Pierogies, η οποία ενθαρρύνει τους γονείς να μοιράζονται τις ακατάστατες, αστείες και αληθινές στιγμές της ζωής με τα παιδιά τους.

Γονείς προσοχή! Γι' αυτούς τους λόγους τα viral challenges είναι τόσο ελκυστικά για τους εφήβους

Τι αποκαλύπτει η έρευνα;

Μεταξύ των πιο συχνών «δοκιμασιών» που αντιμετωπίζουν οι γονείς είναι:

• Τα παιδιά που κρύβουν αντικείμενα όπως κλειδιά ή το τηλεχειριστήριο (31%)

• Οι μικροί «εξερευνητές» που εξαφανίζονται από το οπτικό πεδίο (30%)

• Οι μάχες για το φαγητό – που συμβαίνουν κατά μέσο όρο τέσσερις φορές την εβδομάδα

Αν και η καθημερινότητα είναι απαιτητική, το 79% των γονέων δηλώνει ότι αισθάνεται ανακούφιση όταν μοιράζεται τις δυσκολίες με φίλους. Η ειλικρινής συζήτηση με άλλους γονείς δημιουργεί αίσθηση αλληλεγγύης και κατανόησης.

Γιατί χρειάζεται να είμαστε αληθινοί;

Η αίσθηση ανεπάρκειας είναι ένα κοινό συναίσθημα όταν συγκρίνουμε τις εμπειρίες μας με τις «τέλειες» στιγμές άλλων. Ωστόσο, όπως εξηγεί η ψυχολόγος Δρ. Nina Kaiser, η ανοιχτή επικοινωνία με άλλους γονείς βοηθά στη μείωση του στρες και ενισχύει την αυτοπεποίθηση.

«Όταν μοιραζόμαστε τις δυσκολίες μας, καταλαβαίνουμε ότι δεν είμαστε μόνοι», αναφέρει η Δρ. Kaiser. «Αυτό μας επιτρέπει να αντιμετωπίζουμε τις προκλήσεις με μεγαλύτερη ηρεμία και αποτελεσματικότητα». Επιπλέον, η ανταλλαγή εμπειριών μπορεί να προσφέρει πρακτικές λύσεις και νέες στρατηγικές για την αντιμετώπιση της καθημερινότητας.

Πώς επιδρούν τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης στη διατροφή των εφήβων;

Γελάστε με το χάος...είναι θεραπευτικό

Η γονεϊκότητα είναι γεμάτη στιγμές που, αν και χαοτικές, μπορούν να γίνουν πηγές γέλιου και χαράς. Η influencer Lindsey Gurk, που συνεργάζεται με την καμπάνια «Spill The T(ea)», ενθαρρύνει τους γονείς να αγκαλιάσουν το χάος.

«Ναι, το δείπνο μπορεί να είναι χαοτικό – ένα παιδί τρώει σαν ζώο της ζούγκλας και το άλλο βάζει τα μακαρόνια στο πρόσωπό του – αλλά μερικές φορές, το να μπεις στο χάος κάνει τη ζωή πολύ πιο διασκεδαστική!» γράφει η Gurk.

Η ειλικρίνεια και το χιούμορ όχι μόνο ανακουφίζουν από το στρες αλλά και ενισχύουν τη σχέση με τα παιδιά. Οπότε, την επόμενη φορά που θα βρείτε τα κλειδιά σας στον κάδο των παιχνιδιών ή θα δώσετε μάχη για το φαγητό, θυμηθείτε: δεν είστε μόνοι – και είναι εντάξει να γελάσετε με όλο αυτό!

^{Πηγή:parents}