Το παιδί έχει χαμηλή αυτοεκτίμηση. Πώς να το βοηθήσω; Η ψυχολόγος Αλεξάνδρα Καππάτου συμβουλεύει

Η ενθάρρυνση των γονιών είναι σημαντική για να προχωρήσουν στην ανίχνευση του περιβάλλοντος. Έχουν ανάγκη το «μπράβο», την προτροπή, τον έπαινο.

Το παιδί με χαμηλή αυτοεκτίμηση:

• Δε θέλει να δοκιμάζει νέα πράγματα
• Μιλάει αρνητικά για τον εαυτό του
• Παρουσιάζει μικρή ανοχή στην απογοήτευση και τη ματαίωση
• Τα παρατά εύκολα
• Είναι υπερβολικά επικριτικό
• Θεωρεί μόνιμες τις προσωρινές αποτυχίες
• Είναι απαισιόδοξο

Πώς θα το βοηθήσετε;

• Οι βάσει για την εμπιστοσύνη του παιδιού στον εαυτό του μπαίνουν από νωρίς. Από τις πρώτες κιόλας μέρες της ζωής του παίρνει τα πρώτα μηνύματα.
• Όσο πιο ξεκάθαρα είναι τα δικά σας όρια τόσο πιο επιτυχή θα είναι τα μηνύματα που θα περάσετε στο παιδί σας.
• Πιστέψτε το παιδί σας και δείξτε του ότι είναι αξιαγάπητο.
• Αναγνωρίζετε τα δυνατά και τα αδύνατα σημεία του, ώστε να το προτρέπετε να βάζει στόχους προσιτούς.
• Να το επαινείτε για τα επιτεύγματά του και να το καθησυχάζετε όταν κάτι δεν καταφέρνει.
• Να το ακούτε με προσοχή
• Να το ενθαρρύνετε να εκφράζει τα συναισθήματά του και τις απόψεις του.
• Να λαμβάνετε σοβαρά υπόψη όσα λέει.
• Να του απαντάτε με ειλικρίνεια, προσαρμόζοντας βέβαια την απάντησή σας στην ηλικία του.
• Να αναγνωρίζετε την προσπάθειά του, ακόμη και αν δεν τα πήγε καλά.
• Να του δίνετε ευκαιρίες να δοκιμάζει νέα πράγματα.
• Να δείχνετε εμπιστοσύνη στις δυνατότητές του, ώστε να καλλιεργήσει μέσα του τα εφόδια που του είναι απαραίτητα για να τα βγάλει πέρα στη ζωή του.
• Να αντισταθμίζετε τα αρνητικά με τα θετικά στοιχεία.
• Να θυμάστε ότι με την συμπεριφορά σας αποτελείτε πρότυπο για το παιδί.

Από το βιβλίο της ψυχολόγου-παιδοψυχολόγου, Αλεξάνδρας Καππάτου, «Οι γονείς κάνουν τη διαφορά».