Δεκαοκτώ θετικές φράσεις που πρέπει να επαναλαμβάνουν καθημερινά οι μαμάδες

Ως μαμάδες πρέπει να νιώθουμε υπέροχα με τον εαυτό μας και με όλα εκείνα που κάνουμε καθημερινά για την οικογένειά μας. Αυτό όμως δεν συμβαίνει συχνά. Δυστυχώς πολλές γυναίκες, νιώθουν ενοχές στο τέλος της ημέρας επειδή φώναξαν στο παιδί τους, νιώθουν κουρασμένες, εξαντλημένες απο την καθημερινότητα, νιώθουν ότι δεν κάνουν και ότι δεν προσφέρουν τίποτε ή νιώθουν ότι αυτό που κάνουν δεν αναγνωρίζεται.

Πάρτε μια βαθιά ανάσα αγαπημένες μας μαμάδες, διαβάστε παρακάτω τις 18 θετικές φράσεις που σας προτείνουμε και εκτυπώστε τις ώστε να τις διαβάζετε κάθε μέρα δυνατά στον εαυτό σας. Πιστέψτε μας. Στο τέλος της ημέρας θα νιώθετε όμορφα και εξωτερικά και εσωτερικά!

1. Είμαι ακριβώς αυτό που θέλουν και χρειάζονται τα παιδιά μου.
2. Πρέπει να προσέχω τον εαυτό μου για να μπορώ να προσέχω και τους γύρω μου.
3. Το τι κάνουν οι άλλες μαμάδες δεν πρέπει να με επηρεάζει.
4. Η οικογένειά μου με αγαπά και με εκτιμά ως μαμά
5. Τα παιδιά μου θα εκτιμήσουν ότι παίζω μαζί τους περισσότερο παρά αν έχω καθαρίσει καλά το πάτωμα.
6. Η μητρότητα μια πρόκληση για την οποιαδήποτε γυναίκα
7. Βάζω κάθε μέρα τα δυνατά μου
8. Δεν είναι κακό να θέλω να πάω κάπου χωρίς τα παιδιά μου
9. Υπάρχει αξία σε ό,τι κάνω
10. Είμαι καλή μαμά
11. Μπορώ να κάνω τα παιδιά μου να γελάσουν όπως κανένας άλλος
12. Δεν χρειάζεται και δεν μπορώ να κάνω τα πάντα για όλους
13. Το να αφιερώνω χρόνο σε εμένα δεν είναι απλά καλό, είναι απαραίτητο
14. Αγαπώ τα παιδιά μου, την οικογένειά μου και εμένα.
15. Τα καταφέρνω μια χαρά
16. Τα παιδιά μου ξέρουν ότι τα αγαπώ γιατί τους το λέω και τους το δείχνω κάθε μέρα.
17. Ότι και αν κάνω σήμερα θα είναι αρκετό.
18. Τα παιδιά μου είναι έξυπνα, ευγενικά και ευτυχισμένα και όλα αυτά εξαιτίας μου.

Να θυμάστε να διαβάζετε τα παραπάνω:

• κάθε πρωί κοιτάζοντας τον καθρέφτη
• κάθε βράδυ πριν ξαπλώσετε στο κρεβάτι
• κάθε φορά που νευριάζετε
• κάθε φορά που νιώθετε ενοχές
• κάθε φορά που νιώθετε ότι δεν κάνετε και δεν προσφέρετε τίποτε στο σπίτι
• κάθε μέρα, κάθε ώρα και κάθε λεπτό γιατί... έτσι!