Η επιστήμη προειδοποιεί: Να γιατί δεν πρέπει ποτέ ξανά να πέσεις για ύπνο θυμωμένη

Αλλά το μεγαλύτερο λάθος που έχεις να κάνεις είναι σύμφωνα με την επιστήμη να πέσεις για ύπνο χωρίς πρώτα να έχεις αποβάλλει κάθε αρνητικό σου συναίσθημα.

Σε αυτό ακριβώς το συμπέρασμα κατέληξε έρευνα του University College στο Τορόντο η οποία δημοσιεύτηκε στο περιοδικό «Nature Communications», κερδίζοντας το ενδιαφέρον πολλών.

Σύμφωνα με όσα υποστήριξαν οι επιστήμονες, το να πηγαίνουμε για ύπνο θυμωμένοι κάνει μεγάλο κακό στον εγκέφαλό μας καθώς τον αναγκάζει κατά κάποιον τρόπο να λειτουργεί για πολλές ακόμα ώρες ενώ εμείς κοιμόμαστε, στην προσπάθειά του να επεξεργαστεί τα αρνητικά συναισθήματα που μας καταβάλλουν.

Διαβάστε περισσότερα στο Limeandlife.com