Παρεξηγημένες θερμίδες: Ποια ποτά χαρίζουν τις λιγότερες;

Σίγουρα μέσα σε αυτά δεν απουσιάζει το αλκοόλ, το οποίο αποτελεί για πολλούς μια διέξοδο από την καθημερινότητα, έναν τρόπος χαλάρωσης, ή και διασκέδασης με φίλους.

Άραγε τελικά επιτρέπεται και αν ναι σε τι ποσότητα;

Στο σημερινό άρθρο, θα γνωρίσουμε το αλκοόλ και θα μάθουμε πόσες θερμίδες μας χαρίζουν ορισμένα από τα πιο δημοφιλή καλοκαιρινά ποτά.

Το αλκοόλ, είναι ένα προϊόν ζύμωσης υδατανθράκων που αποδίδει 7 θερμίδες ανά γραμμάριο, δηλαδή περισσότερες από αυτές που αποδίδουν οι πρωτεΐνες και οι υδατάνθρακες, αλλά λιγότερες από αυτές του λίπους.

Διαβάστε περισσότερα στο Limeandlife.com