Στρες: Με ποιες τροφές θα το διαχειριστείτε (video)
Το στρες είναι συνυφασμένο με τον σύγχρονο τρόπο ζωής και οι επιπτώσεις του είναι ορατές τόσο στη διάθεση όσο και την υγεία.
Μια σωστή διατροφή ωστόσο, μπορεί να γίνει ισχυρός σύμμαχος ενάντια στο καθημερινό άγχος και την πίεση.
Οι παρακάτω τροφές μπορούν να σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε καλύτερα τα επίπεδα στρες και παράλληλα να θωρακίσετε την υγεία σας
Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr
