Μαμά υπό προϋπόθεση; Κάντε αλλαγές και διώξτε το άγχος!

Δυστυχώς, στις μέρες ολοένα και αυξάνεται η ανασφάλεια σχετικά με το πώς θα μπορέσουμε να μεγαλώσουμε σωστά το παιδί μας κάτω από τις συνθήκες της οικονομικής κρίσης μας που μας περιβάλλει!

Θα πρέπει πριν από όλα να σκεφτείτε να κάνετε ορισμένες ουσιαστικές αλλαγές στη ζωή σας, οι οποίες αργότερα θα αποδειχτούν πραγματικός θησαυρός καθώς θα διαπιστώσετε πως έτσι εξασφαλίσατε τις καλύτερες δυνατές προϋποθέσεις για μια σωστή αρχή στη ζωή του παιδιού σας. Και φυσικά δεν εννοούμε μόνο το οικονομικό κομμάτι!

Διαβάστε μερικές απλές συμβουλές:
- Ελέγξτε το βάρος σας. Αν είστε λιποβαρής ή υπέρβαρη μπορεί να έχει επιπτώσεις τόσο στη σύλληψη όσο και στην υγεία του εμβρύου
- Αρχίστε να παίρνετε βιταμίνες και συμπληρώματα διατροφής, πάντα υπό την καθοδήγηση ειδικού
- Σταματήστε το αλκοόλ και το κάπνισμα
- Βάλτε τα οικονομικά σας σε μια τάξη
- Φτιάξτε τις συνθήκες εργασίας σας