Τι πρέπει να πει μια μαμά στην έφηβη κόρη της για το σεξ;

Αυτό που μπορεί να κάνει τώρα πια, είναι να της επισημάνει κάποια θέματα που χρειάζονται τη προσοχή της και να τη βοηθήσει να τα φρεσκάρει στη μνήμη της ή να της ξεδιαλύνει πιθανές απορίες. Και μην αποφεύγετε τέτοιου είδους συζητήσεις. Αρκετά κορίτσια αρχίζουν πλέον νωρίς τη σεξουαλική τους ζωή, κρυφά από τους γονείς τους, διατρέχοντας κινδύνους για την υγεία και τη σωματική τους ακεραιότητα όταν δεν έχουν την κατάλληλη καθοδήγηση.

Μιλήστε για το πώς αισθάνεται με την εικόνα της, με το σώμα της, με τον εαυτό της

Η εικόνα εαυτού που έχει μία γυναίκα για τον εαυτό της διαμορφώνεται από τις μικρές ηλικίες αλλά την ακολουθεί σχεδόν σε όλη της τη ζωή, δημιουργώντας της ψυχολογικά και σεξουαλικά προβλήματα εάν δεν την «δουλέψει». Έχει σημασία λοιπόν να αναδείξει την δική της εικόνα και όχι να μιμείται ότι βλέπει, προσπαθώντας να γίνει και εκείνη ίδια με όλες τις άλλες…

Μιλήστε για τις διατροφικές της συνήθειες

Ακόμα και αν έχει προβλήματα βάρους, μπορεί να δει έναν ειδικό και να μην καταφεύγει σε βεβιασμένες κινήσεις αλλά ούτε και να νιώθει ότι την πιέζετε να αδυνατίσει και να βγάζει αντίδραση…

Μιλήστε για τις απόψεις της γύρω από το σεξ

Μία χαλαρή κουβεντούλα βοηθάει να έρθετε πιο κοντά αλλά και να ανοιχτεί και εκείνη, εφόσον βέβαια δεν είστε επικριτική και αυστηρή-άλλωστε δεν θα σας ανοιχτεί τότε!

Μιλήστε για τα πρώτα φλερτ και τις πρώτες σχέσεις

Όσο και να θεωρούμε εμείς οι μεγάλοι πως σήμερα δεν υπάρχει ρομαντισμός στα νέα παιδιά, δεν είναι πάντα απόλυτη η θεώρηση αυτή. Συζητήστε τι περιμένει από το πρώτο φιλί έως την πρώτη της σεξουαλική φορά, αν δείτε πως έχει υψηλές προσδοκίες προσγειώστε την λίγο και …μαλακά. Ακόμα θυμάμαι το πρώτο μου φιλί πόσο χάλια ήταν και την απογοήτευσή μου ενώ το είχα πλάσει τόσο ονειρικό στο μυαλό μου…

Μιλήστε για την ερωτική απογοήτευση

Είναι κάτι που θα συμβεί, εξηγήστε της ότι μπορεί να βιώσει συναισθήματα που θα της φανούν τόσο δύσκολο να ξεπεράσει, παρόλα αυτά όσο και να πληγωθεί, ο χρόνος είναι ο καλύτερος γιατρός και δοκιμάζουμε να πάμε παρακάτω. Δεν σημαίνει πως μία απογοήτευση στον έρωτα θα στιγματίσει και όλη τη ζωή μας…

Μιλήστε για την πρώτη της φορά

Θα ξεκινήσει την ερωτική της ζωή, όταν η ίδια είναι έτοιμη και όχι επειδή το έκανε η φίλη της – χωρίς βέβαια να κρίνετε την φίλη της – επειδή το κάνουν όλες και όλοι ή επειδή την πιέζει το αγόρι της. Αν και δεν θα την σημαδέψει η πρώτη της εμπειρία, είναι μία απόφαση που αφορά καθαρά την ίδια και μόνο (ναι, δεν αφορά ούτε και εσάς!)

Μιλήστε για τον παρθενικό υμένα...

...και την πιθανότητα του πόνου της πρώτης φοράς, που σε αρκετές νεαρές κοπέλες φαντάζει στο μυαλό τόσο δύσκολο, παρουσιάζοντας προβλήματα στην σεξουαλική λειτουργικότητα.

Μιλήστε για το εμβόλιο των κονδυλωμάτων...

...και βάλτε την να το κάνει – αν δεν το έχει ήδη κάνει - για να θωρακίσει τον εαυτό της απέναντι στον καρκίνο της μήτρας.

Μιλήστε για τις αναγκαίες προφυλάξεις που χρειάζεται να πάρει και τα σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα για να είναι σίγουρη ότι δεν θα κολλήσει κάποιο

Πείτε της πως όταν θα ξεκινήσει την σεξουαλική της ζωή ή αν την έχει ήδη ξεκινήσει πρέπει πάντα να έχει και εκείνη μαζί της προφυλακτικό. Δεν είναι «δουλειά» μόνο του αγοριού, είναι και δική της ευθύνη!

Μιλήστε της για την επίσκεψη στο γυναικολόγο

Αν έχει κάνει το σεξουαλικό της άνοιγμα, χρειάζεται να έχει τον γιατρό της, αλλά ακόμη και στην αντίθετη περίπτωση, είναι εκείνος που θα την ενημερώσει ενδεχομένως και για θέματα αντισύλληψης ή θα δώσει απαντήσεις σε πιθανές ερωτήσεις της που εσείς δεν γνωρίζετε.

Μιλήστε της για τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης...

...και για τους πιθανούς κινδύνους που διατρέχει μέσα από το ίντερνετ. Το διαδίκτυο δεν είναι απαραίτητα κακό, εξαρτάται από εμάς πως θα το χρησιμοποιήσουμε. Δημοσιεύουμε μόνο όσα δεν μας νοιάζει να τα μάθει όλος ο πλανήτης, ως κριτήριο…

Μιλήστε της για την ιδιωτικότητα και πως μπορεί να προφυλαχθεί από κακόβουλες ενέργειες

Εξηγήστε της πως χρειάζεται να σέβεται η ίδια το σώμα της και τον εαυτό της κατ’ επέκταση και όσο και αν είναι «της μόδας» να στείλει γυμνές ή μισόγυμνες λάγνες φωτογραφίες στο αγόρι της, δεν μπορεί ποτέ να είναι σίγουρη σε ποια χέρια θα πέσουν, είτε από τον ίδιο σε περίπτωση που θυμώσει ή θέλει να κάνει τον έξυπνο στους φίλους του ή κάποιον άλλο που μπορεί να χακάρει το λογαριασμό του. Επίσης, δεν χρειάζεται να «ανεβάζει» κάθε τρεις και λίγο που είναι, με ποιους, τι κάνει κλπ. Θα έδινε να διαβάσει κάποιος άλλος το ημερολόγιό της και τις κρυφές της σκέψεις; Μπορεί εκείνη να γράφει στη φίλη της για παράδειγμα, δεν ξέρει όμως που μπορούν να φτάσουν…

Μιλήστε της για τις ταινίες πορνό, καθώς δεν είναι αντιπροσωπευτικές της σεξουαλικής πράξης

Γενικότερα λέμε, πως οι έφηβοι καλό είναι να μην βλέπουν ταινίες πορνό, εφόσον αποτελεί τη σκληρή εικόνα του σεξ και επηρεάζει αρκετούς αρνητικά. Για παράδειγμα, αρκετά αγόρια έρχονται στο γραφείο πιστεύοντας ότι έχουν μικρό πέος ή ότι πρέπει να έχουν μία στύση που θα κρατάει ώρες… Όπως και κορίτσια που προσπαθούν να μιμηθούν τις πορνοστάρ για να είναι επιθυμητές με ψεύτικους οργασμούς και υποκριτικά βογγητά…

Μην σκέφτεστε πως αν συζητήσετε με την κόρη σας για θέματα που αφορούν το σεξ, θα την σπρώξετε να ξεκινήσει την σεξουαλική της ζωή. Όλες οι έρευνες που έχουν γίνει πάνω στο συγκεκριμένο θέμα, δείχνουν το αντίθετο! Θα την θωρακίσετε και θα ξέρετε πως έχετε κάνει καλή δουλειά ως μητέρα με το κορίτσι σας, έχοντας πάντα μία πόρτα επικοινωνίας ανοιχτή ανάμεσά σας, ώστε αν την χρειαστεί να την χτυπήσει και να μην αναζητήσει ανεύθυνες γνώμες…

Μαρίνα Μόσχα
Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια, μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Αγωγής Ψυχικής και Σεξουαλικής Υγείας