Ερωτικές σχέσεις: Τι είναι αυτό που μπορεί να τις απογειώσει ή να τις «προσγειώσει» άσχημα;

Τι είναι αυτό που εγώ περιμένω από εσένα και τι περιμένεις εσύ από εμένα; Ποιες είναι αυτές οι προσδοκίες με τις οποίες μπαίνουμε στη σχέση μας αλλά στην πορεία του χρόνου ματαιώνονται;

Είναι γεγονός πως οι ερωτικές σχέσεις προσδιορίζονται κυρίως από τρεις συνιστώσες:

Τις προσδοκίες του ενός από τον άλλο

Τι περιμένεις από εμένα; Τι περιμένω εγώ από σένα; Υπάρχει ρεαλιστικό αντίκτυπο σε αυτό που ζητάει ο ένας από τον άλλον; Αν έχουμε υπερβολικές προσδοκίες, το μόνο σίγουρο είναι πως θα απογοητευτούμε και θα χαλάσουμε τη σχέση μας, μέσα από μούτρα, γκρίνια και σταδιακή συναισθηματική απομάκρυνση…

Την ηδονή που λαμβάνουμε

Με καλύπτεις σεξουαλικά; Εγώ σε καλύπτω; Παίζουμε, αφηνόμαστε στη μαγεία των αισθήσεων και στην ηδονή να μας συνεπάρει; Αφηνόμαστε στην απόλαυση της στιγμής ή διαρκώς κυνηγάμε αριθμούς, στόχους και επιδόσεις; Λέμε ο ένας στον άλλο τι μας αρέσει; Αν αντιμετωπίζουμε κάποιο σεξουαλικό πρόβλημα μιλάμε γι αυτό ή το "κουκουλώνουμε" και προφασιζόμαστε ότι θα λυθεί από …μόνο του;

Τη συναισθηματική πληρότητα

Αισθάνεσαι μαζί μου ολοκληρωμένος; Εγώ νιώθω μαζί σου γεμάτη; Η συναισθηματική πληρότητα μας γεμίζει και μας δίνει δυνάμεις να αντιμετωπίσουμε τις αντίξοες συνθήκες στη σχέση μας και να συνεχίσουμε να είμαστε μαζί…

Εύκολα μπορούμε να αντιληφθούμε πως και οι δύο μας, μέσα από την ερωτική και σεξουαλική μας σχέση θέλουμε να εκφράσουμε τον εαυτό μας και να διεκδικήσουμε τις ανάγκες μας, πιο απλά, να εκπληρώσουμε τις προσδοκίες με τις οποίες μπαίνουμε στη σχέση, το «τι περιμένει ο ένας από τον άλλον».

Όταν αυτές οι προσδοκίες εκπληρώνονται, τότε και οι δύο μας μπορούμε να βιώσουμε ηδονή και την ερωτική απόλαυση, που με τη σειρά τους θα συμβάλλουν στη συναισθηματική μας πληρότητα και στη συνέχεια της σεξουαλικής μας ζωής. Διαφορετικά, απομακρυνόμαστε ο ένας από τον άλλον. Δυστυχώς, τα ζευγάρια έχουν τη τάση να μην μιλάνε για το πώς νιώθουν μεταξύ τους στον ερωτικό τομέα ή αν το κάνουν τείνουν να κατηγορούν ο ένας τον άλλον με αποτέλεσμα να μπαίνει ανάμεσα η χρέωση, ο θυμός, η γκρίνια και τέλος αν όχι ένα τρίτο πρόσωπο, η συναισθηματική και σεξουαλική απομάκρυνση που μπορεί να φτάσει ως και την σεξουαλική σιγή του ενός προς τον άλλον!

Λύση στο θέμα είναι λοιπόν να μιλήσουμε μεταξύ μας, όχι να κατηγορήσουμε ο ένας τον άλλον ή να τον χρεώσουμε αλλά να διεκδικήσουμε την ερωτική μας ζωή και απόλαυση! Ακόμα και όταν υπάρχει πρόβλημα ανάμεσά μας, η βοήθεια ειδικού θα φανεί πολύτιμη στο να το ξεπεράσουμε και να μην το κουκουλώνουμε ή να περιμένουμε να …περάσει από μόνο του, εφόσον κάθε άλλο παρά θα λυθεί μόνο του , το αντίθετο μάλιστα θα γίνει ακόμα πιο έντονο, καθώς το άγχος και η φοβία απόρριψης και απόδοσης θα το επιδεινώνει!

Μαρίνα Μόσχα

Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια, μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Αγωγής Ψυχικής και Σεξουαλικής Υγείας