Vegan διατροφή: Πώς θα προετοιμάσεις την κουζίνα και το ψυγείο σου
Mία λίστα από tips συστατικά που θα σε βοηθήσουν να προετοιμαστείς κατάλληλα για αυτή την αλλαγή.
Δεν υπάρχει αμφιβολία πως η μετάβαση σε μία χορτοφαγική διατροφή, απαιτεί οργάνωση, σχεδιασμό και… στρατηγική. Διότι είναι πολύ απλό να πεις «θα γίνω χορτοφάγος», αλλά το ζήτημα είναι το πώς θα μπορέσεις να περάσεις ομαλά από τη θεωρία στην πράξη.
Αν αναρωτιέσαι, λοιπόν, πως θα πραγματοποιήσεις μία ομαλή και πετυχημένη μετάβαση σε μία χορτοφαγική διατροφή, η κουζίνα σου είναι το σημείο από το οποίο θα ξεκινήσεις την προσπάθειά σου.
Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr
