#ThePowerOfShower: Το μπάνιο δεν είναι ρουτίνα, είναι η στιγμή που δίνουμε αγάπη στην επιδερμίδα μας
Όπου και αν βρίσκεσαι αυτή τη στιγμή, κλείσε τα μάτια σου και «άκου» την επιδερμίδα σου. Νιώσε τα ακροδάχτυλά σου που αγγίζουν το κινητό ή το πληκτρολόγιο, δώσε προσοχή στην επιδερμίδα της πλάτης σου, «αφουγκράσου» το μεγαλύτερο όργανο του σώματός σου. Η επιδερμίδα σου έχει τη δική της «φωνή». Πότε έδωσες τελευταία φορά προσοχή σε αυτά που «λέει»;
Οι ξέφρενοι ρυθμοί της καθημερινότητας, μας έχουν κάνει να χάσουμε μέρος της επαφής με τον εαυτό μας. Περιποιούμαστε το σώμα μας μηχανικά. Διαλέγουμε προϊόντα με λάθος κριτήρια. Προσπαθούμε να μοιάσουμε σε άλλους ξεχνώντας το πόσο υπέροχα μοναδικοί είμαστε. Η μοναδική στιγμή μέσα στην ημέρα που μπορούμε να έρθουμε και πάλι σε επαφή με το σώμα μας αλλά και να του δείξουμε αγάπη, είναι το μπάνιο. Δεν το κάνουμε όμως σωστά.
Οι περισσότεροι, παίρνουμε αυτό τον χρόνο για να παρατηρήσουμε τα ψεγάδια του κορμιού μας και να κριτικάρουμε τον εαυτό μας. Κάνουμε μπάνιο στα γρήγορα, χωρίς αίσθηση, δεν χαλαρώνουμε. Παρόλα αυτά όμως, η επιδερμίδα μας δεν μας προδίδει. Είναι εκεί για να τυλίγει προστατευτικά κάθε σπιθαμή του κορμιού μας και μας «μιλά». Ζητά ενυδάτωση, απολέπιση, θρέψη, ζητά αγάπη και παίρνει ό, τι της δώσουμε, όχι ότι έχει πάντα ανάγκη.
Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr
