«Ανακαλύπτοντας ξανά τον εαυτό μου» - Σκέψεις μιας μαμάς για το σώμα της μετά τον τοκετό
H Kara Bruchal γράφει για τις αλλαγές στο σώμα και την ψυχή της μετά τον τοκετό.
Οι πρώτες μέρες μετά τον τοκετό δεν μπορούν να συγκριθούν με οποιεσδήποτε άλλες.
Μαθαίνεις συνεχώς καινούργια πράγματα από αυτό το μικροσκοπικό ανθρωπάκι που είχες στην κοιλιά σου για 9 μήνες.
Διανύεις και επίσημα την περίοδο της λοχείας ή το τέταρτο τρίμηνο.
Μόλις επιστρέψεις στο σπίτι, προσπαθείς να επιβιώσεις από αυτό που μου αρέσει να αποκαλώ «νεογέννητη ομίχλη». Συμβαίνουν τόσες πολλές αλλαγές σε τόσο σύντομο χρονικό διάστημα που ορισμένες φορές δεν ξέρεις πώς να τις διαχειριστείς.
Υπάρχουν όμως και στιγμές απόλυτης ευτυχίας.
Κοιτάζω το σώμα μου κι δεν το αναγνωρίζω, αναρωτιέμαι αν θα μοιάσω ξανά στον παλιό μου εαυτό.
Για να πω την αλήθεια, μπορεί και όχι, τα πράγματα αλλάζουν.
Είναι φυσιολογικό να μην αισθάνεσαι περήφανη ή να «μισείς» το σώμα σου μετά τη γέννα.
Απλά προσπάθησε και δώσεις μια περίοδο χάριτος στον εαυτό σου.
Με τον καιρό το σώμα θα επανέλθει αλλά θα είναι διαφορετικό.
Κανείς δεν «ανακάμπτει ξαφνικά». Είναι ένας όρος που ακούω συχνά. Το σώμα χρειάζεται σχεδόν έναν ολόκληρο χρόνο για να ανακάμψει μετά τον τοκετό.
Είμαι περήφανη που αυτό το σώμα κατάφερε να φέρει εις πέρας τρεις καισαρικές.
Είμαστε μαμάδες & είμαστε δυνατές 💪🏼
Πηγή: Instagram@lifestylewithkara(ελεύθερη απόδοση)