5 τρόποι για να κρατήσετε τον γάμο σας ζωντανό

Ο γάμος, όπως και το ομαδικό άθλημα, απαιτεί στρατηγική, επικοινωνία και συνεργασία για να πετύχει. Δεν πρόκειται απλώς για συμβίωση , αλλά για καθημερινή προσπάθεια να διατηρηθεί η σύνδεση και η αγάπη μέσα στις απαιτήσεις της ζωής και της γονεϊκότητας. Δείτε πέντε απλές αλλά ουσιαστικές κινήσεις που μπορούν να σας φέρουν πιο κοντά στον σύντροφό σας.

Κάντε τακτικές αγκαλιές και συζητήστε

Όπως οι παίκτες συγκεντρώνονται πριν από έναν αγώνα για να οργανώσουν την τακτική τους, έτσι και τα ζευγάρια χρειάζεται να κάνουν μικρά διαλείμματα από την καθημερινότητα για να συζητήσουν τι πάει καλά και τι χρειάζεται βελτίωση. Μία ειλικρινής συζήτηση για την καθημερινότητά σας, την ανατροφή των παιδιών ή ακόμα και τις προσωπικές ανησυχίες σας, ενισχύει την επικοινωνία και την αίσθηση ότι λειτουργείτε ως ομάδα.

Ποιο είναι το μυστικό ενός ευτυχισμένου γάμου;

Δείξτε ενσυναίσθηση

Η κατανόηση των συναισθημάτων του άλλου είναι θεμέλιο για έναν δυνατό γάμο . Μπορεί να μην σας ενδιαφέρει το ποδόσφαιρο ή το shopping, αλλά αν δείξετε κατανόηση και αποδοχή για όσα αγαπά ο σύντροφός σας, θα δημιουργήσετε έναν ισχυρότερο συναισθηματικό δεσμό.

Κάντε μαζί «team building»

Δραστηριότητες χωρίς παιδιά, χωρίς υποχρεώσεις και χωρίς άγχος. Κάντε κάτι καινούριο ή απλώς κάτι που σας ευχαριστεί και τους δύο: μια βραδιά μαγειρικής , μια βόλτα στη φύση, ένα escape room ή ακόμα και μια κοινή λίστα «στόχων» για τον μήνα. Ό,τι σας κάνει να γελάτε και να περνάτε καλά μαζί.

Υποστηρίξτε ο ένας τον άλλον

Τα πλάνα αλλάζουν, τα εμπόδια έρχονται. Η αμοιβαία υποστήριξη κάνει τη διαφορά όταν τα πράγματα δεν πάνε όπως τα είχατε φανταστεί. Το να νιώθει ο σύντροφός σας ότι τον στηρίζετε, του δίνει δύναμη. Και το ίδιο ισχύει και για εσάς.

Τι είναι αγάπη και πώς εκδηλώνεται μέσα στην οικογένεια;

Γιορτάστε τις νίκες σας

Είτε είναι κάτι μεγάλο, όπως μια επαγγελματική επιτυχία, είτε κάτι απλό, όπως μια ήσυχη βραδιά χωρίς παιδικά δράματα, αξίζει να το γιορτάσετε. Ένα χαμόγελο, μια αγκαλιά ή ακόμα και ένα «high five» ενισχύει τη συντροφικότητα και τη χαρά του «είμαστε μαζί σε όλα».

Ένας γάμος γίνεται πιο δυνατός όταν και οι δύο νιώθουν ότι παίζουν στην ίδια ομάδα.

^{Πηγή: imom}