Τέσσερα smoothies με λαχανικά και φρούτα εποχής για όλη την οικογένεια

Τα τελευταία χρόνια τα smoothies έχουν γίνει πολύ αγαπητά και στο ελληνικό κοινό. Μπορούμε να τα φτιάξουμε πολύ εύκολα αξιοποιώντας φρούτα, λαχανικά και άλλα προϊόντα που έχουμε στην κουζίνα μας και να ετοιμάσουμε ένα γευστικό και πολύ θρεπτικό σνακ για όλους.

Την ιδιαίτερη αυτή περίοδο, η ενίσχυση του ανοσοποιητικού μας συστήματος είναι πολύ σημαντική. Μίας λοιπόν και χρόνος εντός σπιτιού πλέον υπάρχει, είναι ευκαιρία να εντάξουμε στη διατροφή μας τα σουπερ υγιεινά αυτά ροφήματα.

Η δική μας πρόταση για σήμερα είναι τέσσερα γευστικά και πολύ θρεπτικά smoothies με φρούτα και λαχανικά εποχής, όπως πορτοκαλιά, μπανάνες, σπανάκι, παντζάρια και πολλά ακόμα.

Δείτε στο βίντεο που ακολουθεί πώς θα φτιάξετε το κάθε ένα και δοκιμάστε τα σήμερα κιόλας.