Είναι τελικά η υγιεινή διατροφή πιο ακριβή;

Η υγιεινή διατροφή θεωρείται πολύ ακριβή για κάποιους και είναι ένας από τους λόγους που πολλοί την αποφεύγουν και ισχυρίζονται ότι δεν μπορούν να ανταπεξέλθουν οικονομικά. Η αλήθεια είναι πως για αυτό το θέμα οι απόψεις διίστανται πολύ. Συνήθως, αυτοί που δυσκολεύονται περισσότερο να ακολουθήσουν μια υγιεινή διατροφή είναι οι οικογένειες, μια και πολλοί γονείς θεωρούν πως αν αγοράσουν κάποια τρόφιμα τα οποία δεν θα καταναλωθούν από τα παιδιά τους θα είναι ουσιαστικά σπατάλη.

Ακόμα, λόγω της εύκολης πρόσβασης που έχουμε όλοι στο junk food και λόγω του ότι μας αρέσει πολύ, το να ακολουθήσουμε μια διατροφή η οποία ναι μεν είναι υγιεινή αλλά στοιχίζει περισσότερο σε χρήμα, σε χρόνο, και μπορεί να μην αρέσει στα παιδιά μας το γεύμα που θα καταναλώσουν, τότε σίγουρα μπαίνουμε σε δεύτερες σκέψεις και αποφεύγουμε τον πιο υγιεινό τρόπο διατροφής. Είναι όμως έτσι;

Διαβάστε τη συνέχεια στο akispetretzikis.com