Rebecca Romijn: Πώς έχασε τα τριάντα κιλά που της άφησαν οι δίδυμες κόρες της;
Μπορεί να πέρασαν τέσσερα ολόκληρα χρόνια από την γέννηση των διδύμων κοριτσιών της όμως τώρα ένιωσε την ανάγκη να χάσει τα κιλά που της άφησε η εγκυμοσύνη.
Ο λόγος για την Rebecca Romijn, η οποία εξηγεί πως δεν βιάστηκε να χάσει τα κιλά όμως με σωστό πρόγραμμα διατροφής και κυρίως γυμναστικής κατάφερε να επαναφέρει την άψογη σιλουέτα της! «Ό, τι έκανα πριν την εγκυμοσύνη - όπως για παράδειγμα η Pilates, που ακολουθούσα για 14 χρόνια - δεν είχε αποτέλεσμα μετά τη γέννα. Έπρεπε να βρω εντελώς διαφορετικό τρόπο να "προκαλέσω" το σώμα μου», εξηγεί σε συνέντευξή της στο Fitness Magazine και καταλήγει: «Κάνω hot yoga τρεις φορές την εβδομάδα και τρέχω πίσω από τα δίδυμα κοριτσάκια μου κάθε μέρα! Είναι κι αυτή μια εξάσκηση από μόνη της. Στην αρχή έκανα yoga 5 φορές την εβδομάδα, αλλά γρήγορα συνειδητοποίησα πως εξαντλούσα το σώμα μου και είχα πόνους στην πλάτη. Πιστεύω πως είναι πολύ σημαντικό να ακούς το σώμα σου και να ξέρεις πότε το παρακάνεις».
