Sleep texting: Η απαγορευτική συνήθεια που καταστρέφει τον ύπνο σου
Γιατροί από ολόκληρο τον κόσμο συμφωνούν πως ο σωστός ύπνος είναι το άλφα και το ωμέγα για τη σωστή λειτουργία του εγκεφάλου μας και συνεπώς του οργανισμού μας στο σύνολό του.
Το να μην κοιμόμαστε σωστά αποδεδειγμένα προκαλεί μία σειρά αρνητικών καταστάσεων που με τη σειρά τους είναι σε θέση να μας οδηγήσουν στα πρόθυρα της ψυχικής και σωματικής εξάντλησης.
Διαβάστε περισσότερα στο limeandlife.com
