Πρόχειρο φαγητό & σωματική αδράνεια: Οι επιπτώσεις στον εγκέφαλο
Αν είστε γύρω στα 50 και το τυπικό 24ωρο σας περιλαμβάνει δουλειά γραφείου, στη συνέχεια χαλάρωση στον καναπέ και κατανάλωση ανθυγιεινών σνακς, οι μακροπρόθεσμες επιπτώσεις στον εγκέφαλό σας είναι σοβαρότερες από αυτές που νομίζετε.
Ο ανθυγιεινός τρόπος ζωής προκαλεί φλεγμονή σε όλο το σώμα, η οποία επιταχύνει τη φθορά του εγκεφάλου, σύμφωνα με τα ευρήματα νέας μελέτης.
Το αποτέλεσμα είναι η ταχύτερη έκπτωση της ικανότητας σκέψης και της μνήμης για όσους δεν αντισταθμίζουν τη φλεγμονή με υγιεινές συνήθειες.
Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr
