Σάντρα Μπούλοκ: Μια υπερδραστήρια μαμά μας αποκαλύπτει τα διατροφικά μυστικά της
Μπορεί να μην βρίσκεται λεπτό σε «ησυχία» αφού θέλει να φροντίζει τα πάντα γύρω από το γιο της αλλά και τα επαγγελματικά όμως η Σάντρα Μπούλοκ, βρίσκει πάντα χρόνο για τον εαυτό της!
Εξάλλου δεν είναι τυχαίο ότι όσο κι αν υποκύπτει σε κραιπάλες, διατηρεί την άψογη γραμμή της. Η ηθοποιός επιδίδεται καθημερινά σε ασκήσεις με το ποδήλατο, κάνει πιλάτες, κικ μποξ αλλά και βάρη! Όσο για το διατροφικό της πρόγραμμα;
Πρωινό: 6 αυγά χωρίς τον κρόκο, ένα μεσαίο αχλάδι
Γεύμα: σαλάτα με τόνο, μαρούλι, ντομάτα και άνηθο, ένα φλιτζάνι ρώγες από σταφύλια
Απογευματινό: 100 γραμμάρια τυρί κότατζ με χαμηλά λιπαρά και δύο φέτες πεπόνι
Δείπνο: μπρόκολο και ένα ποτήρι χυμό φρούτων
Αυτό είναι το ημερήσιο της πρόγραμμα, έχει όμως και day free, όπου μπορεί να απολαμβάνει ότι θέλει. «Ξεκινάω Παρασκευή βράδυ και σταματάω Σάββατο βράδυ. Μάλιστα, φτιάχνω και λίστες με το τι θέλω να φάω κάθε φορά. Λατρεύω τα γλυκά και μου αρέσει να τα τρώω με γάλα και να βλέπω τηλεόραση. Νιώθω σαν να είμαι στον παράδεισο», είπε σε συνέντευξή της.
