Δεν πίνετε αρκετό νερό; Πιείτε αυτό το smoothie

Ανήκετε στην κατηγορία των ανθρώπων που δεν καταναλώνουν αρκετό νερό μέσα στην ημέρα. Οι τριγύρω σας προσπαθούν να σας πείσουν για το πόσο κακό κάνετε στον οργανισμό σας και μπράβο τους σε αυτό.

Ο οργανισμός σας πρέπει να ενυδατώνεται αρκετά και για αυτό πρέπει να εντάξετε στην καθημερινότητά σας και μερικά smoothies για να ενισχύσετε τα ποσοστά του νερού στον οργανισμό σας.

Δοκιμάστε το παρακάτω smoothie και προσπαθήστε να πίνετε έστω και δύο ποτήρια περισσότερο νερό μέσα στην ημέρα.