4 φθινοπωρινά smoothies για να μην αρρωστήσεις, φέτος

Σιγά σιγά θα ξεκινήσουν οι ιώσεις και γονείς και παιδιά θα αρχίσουμε να ψάχνουμε τα θερμόμετρα, Αν όμως από τώρα, που είναι κατά κάποιο τρόπο νωρίς, ενισχύσουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα με φρούτα και λαχανικά, τότε τα δυσάρεστα συμπτώματα θα καθυστερήσουν αρκετά.

Τα smoothies φρούτων και λαχανικών είναι μία πολύ καλή επιλογή για εσένα που θες να πιεις κάτι δροσερό και γευστικό είτε για πρωινό σνακ είτε για απογευματινό. Παρακάτω θα δεις στο βίντεο 4 συνταγές για να διαλέξεις αυτό το smoothie που καλύπτει τις δικές σου γευστικές επιθυμίες.