Τα σνακς της παραλίας για τη μαμά που δε θέλει να πάρει ούτε ένα γραμμάριο

Το πρότζεκτ παραλία δεν είναι καθόλου εύκολο. Πρέπει να ετοιμάσεις τα πράγματα για όλους και να φροντίσεις να μην λείπει τίποτα από την τσάντα. Ούτε τη δική σου, ούτε όμως και των παιδιών. Μαγιό, ρούχα, εσώρουχα, παιχνίδια και σνακς. Τα πάντα όλα για να μην έχουμε δυσάρεστες εξελίξεις.

Και οκ, τα σνακς για τα παιδιά σε γενικότερο πλαίσιο ξέρεις ποια είναι και τι προτιμούν να τρώνε τα δικά σου παιδιά ανάμεσα στο παιχνίδι στην άμμο. Εσύ;Τι μπορείς να φας τώρα που πρέπει να διατηρηθείς στα κιλά σου αφού οι εμφανίσεις με μαγιό είναι πολύ τακτικές.

• Μπάρες δημητριακών με ή χωρίς φρούτα

• Αραβική με τυρί, γαλοπούλα, μαρούλι, λιαστές ντομάτες , αβγό , ελιές

• Σακουλάκι με διάφορους ξηρούς καρπούς και αποξηραμένα φρούτα

• Λίγα κριτσίνια ολικής άλεσης ή ρυζογκοφρέτες