Οι συνταγές για smoothies δεν είναι ποτέ αρκετές. Όσο τις ανακαλύπτεις, τόσο περισσότερο πειραματίζεσαι πάνω από το μπλεντερ σου. Αναμειγνύεις διάφορα φρούτα και λαχανικά, προσθέτεις και αρκετό πάγο και έτσι δημιουργείς το δικό σου ρόφημα ανάλογα με τις ανάγκες σου. Λιποδιαλυτικό, για ενέργεια κ.α
Εδώ σου έχουμε ένα ακόμη smoothie το οποίο θα σου δώσει και ενέργεια αλλά θα σου καλύψει και την ανάγκη για κάτι γλυκό. U know..
Δες στο παρακάτω βίντεο τι χρειάζεσαι και καλή απόλαυση. Μπορείς να το φτιάχνεις τα πρωινά και να απολαμβάνεις την υπέροχη γεύση του και έτσι να δίνεις και στον οργανισμό σου αυτό το boost που αποζητά.
