Δέκα συνήθειες που έχουν οι γυναίκες & τις κάνουν να δείχνουν μεγαλύτερες
Μήπως τις έχετε κι εσείς αυτές τις συνήθειες;
Δεν υπάρχει τρόπος να καταπολεμήσουμε το χρόνο, μόνο να συμφιλιωθούμε μαζί του αλλά και με τις αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα μας.
Όσο δυσκολευόμαστε να αποδεχτούμε ότι μεγαλώνουμε άλλο τόσο δεν συμβιβαζόμαστε με τις ρυτίδες στο πρόσωπό μας. Βέβαια υπάρχουν γυναίκες που είτε λόγω γονιδίων είτε διατροφής, μοιάζουν πολύ μικρότερες από την κανονική τους ηλικία όπως συμβαίνει και το αντίθετο: γυναίκες μόλις 40 – 45 ετών να δείχνουν τουλάχιστον 50.
Οι επιλογές του τρόπου ζωής όπως και οι καθημερινές συνήθειες ρουτίνας διαδραματίζουν μεγάλο ρόλο στον τρόπο που δείχνουμε καθώς μεγαλώνουμε.
Παρακάτω θα δείτε μερικές κακές συνήθειες που ίσως τις έχετε κι εσείς και ενδέχεται να σας γερνούν πρόωρα.
- Παραλείπετε την κρέμα προσώπου και το αντηλιακό
- Δεν χρησιμοποιείτε γυαλιά ηλίου
- Επιλέγετε τεχνητό μαύρισμα ή εκτίθεστε πολύ ώρα στον ήλιο κάνοντας ηλιοθεραπεία
- Καπνίζετε
- Κοιμάστε πιέζοντας το πρόσωπό σας στο μαξιλάρι ή το χέρι σας
- Δεν φροντίζετε την επιδερμίδα σας
- Δεν τρέφεστε σωστά
- Περνάτε πολύ ώρα κοιτάζοντας την οθόνη του κινητού σας
- Πίνετε ποτά ή χυμούς από καλαμάκι
- Είστε μόνιμα θυμωμένες ή αγχωμένες
Και επειδή είμαστε σίγουρες ότι έχετε πολλές απορίες, όπως για παράδειγμα πώς επηρεάζει το καλαμάκι στο πώς δείχνουμε, δεν έχετε παρά να δείτε το βίντεο που ακολουθεί.
