Τσάι θηλασμού: Πόσο αποτελεσματικό και ασφαλές είναι;

Πολλές νέες μαμάδες ανησυχούν για το εάν το μητρικό γάλα που παράγουν είναι αρκετό. Οι μέθοδοι για την αύξηση της παραγωγής του μητρικού γάλακτος είναι πολλές και μία από τις πιο δημοφιλείς είναι το τσάι θηλασμού.

Τι είναι το τσάι θηλασμού;

Το ειδικό αυτό τσάι αποτελείται από έναν μείγμα βοτάνων τα οποία αυξάνουν την παραγωγή του γάλακτος. Μεταξύ άλλων το τσάι θηλασμού περιέχει σπόρους μάραθου, γαϊδουράγκαθο και άλλα υλικά που επίσης θεωρούνται ότι μπορούν να συμβάλλουν σε αυτή τη διαδικασία.

Το συγκεκριμένο τσάι δεν περιέχει καφεΐνη και υπάρχει στο εμπόριο σε φακελάκια αλλά και χύμα.

Είναι αποτελεσματικό το τσάι θηλασμού;

Πολλές μαμάδες που το έχουν χρησιμοποιήσει αναφέρουν ότι το τσάι θηλασμού έχει αποτελέσματα, ωστόσο αυτό δεν έχει επιβεβαιωθεί από την επιστημονική κοινότητα.

Το βέβαιο είναι ότι η κατανάλωση υγρών έτσι και αλλιώς βοηθάει στην αύξηση παραγωγής του μητρικού γάλακτος και ένα ζεστό ρόφημα είναι ό,τι πρέπει για να χαλαρώσετε.

Είναι ασφαλές το τσάι θηλασμού;

Την απάντηση σε αυτό το ερώτημα θα σας τη δώσει ο γιατρός σας που γνωρίζει ακριβώς το ιστορικό σας αλλά και εάν για ποιον ακριβώς λόγο αντιμετωπίζετε πρόβλημα με την παραγωγή γάλακτος.

^{Πηγή: motherandbaby.co.uk}