Τα 4 οφέλη του θηλασμού

Το μητρικό γάλα είναι μια ζωντανή ουσία φτιαγμένη από ΕΣΑΣ, προσαρμοσμένη στο μωρό σας και τις ανάγκες του. Είναι μια διαδικασία που δεν μπορεί να αντικατασταθεί.

Έρευνα δείχνει ότι ο θηλασμός προσφέρει πολλά οφέλη για την υγεία των μωρών και των μητέρων.

Ορίστε 4 από τα οφέλη που αξίζει να γνωρίζετε

Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα του μωρού

• Το μητρικό γάλα περιέχει χιλιάδες συστατικά που χτίζουν το ανοσοποιητικό σύστημα του παιδιού και προλαμβάνουν ασθένειες και λοιμώξεις.
• Περιέχει αντισώματα, αντιιούς, αντιαλλεργικά και αντιπαράσιτα.
• Προστατεύει έναντι λοιμώξεων του αυτιού, αναπνευστικών προβλημάτων, ουρολοιμώξεων, γαστρεντερικών προβλημάτων και αλλεργιών.
• Περιέχει αντισώματα που οι μαμάδες έχουν περάσει, αναπτύσσοντας ανοσία στα παιδιά από κάποιες μελλοντικές ασθένειες.
• Ο παρατεταμένος θηλασμός για τουλάχιστον 1 χρόνο, (αν μπορείτε θηλάστε και για δύο), ενισχύει την ανοσολογική προστασία του παιδιού.

Επίσης…

• Περιέχει 200 ​​αλυσίδες λιπαρών οξέων, συμπεριλαμβανομένου του DHA/ARA, που χρειάζεται ο εγκέφαλος για την ανάπτυξη.
• Παρέχει ορμόνες, αυξητικούς παράγοντες, ένζυμα, μέταλλα, βιταμίνες, λίπος, υδατάνθρακες, πρωτεΐνες και νερό.
• Αλλάζει η σύνθεσή του για να προσαρμοστεί στις ανάγκες του παιδιού.
• Το περιεχόμενο του μητρικού γάλακτος είναι εξειδικευμένο ώστε να καλύπτει τις μοναδικές ανάγκες κάθε παιδιού.

Το μητρικό γάλα είναι εύπεπτο

Το μωρό σας μπορεί να αφομοιώσει και να χρησιμοποιήσει τα σάκχαρα και τις πρωτεΐνες που περιέχονται στο μητρικό γάλα πιο ολοκληρωμένα και αποτελεσματικά. Το μητρικό γάλα είναι απαλό, απορροφάται εύκολα και ταιριάζει καλά στο σύστημα του μωρού σας.

Ενισχύει το πεπτικό σύστημα του μωρού σας

Ο θηλασμός παίζει σημαντικό ρόλο στη δημιουργία ενός υγιούς μικροβιώματος, το οποίο με τη σειρά του έχει μακροπρόθεσμες επιπτώσεις στη συνολική υγεία. Το μητρικό γάλα ενισχύει με καλά βακτήρια στο πεπτικό σύστημα του μωρού σας βοηθώντας το να χτίσει ένα δυνατό και υγιές μωρό. Τα βακτήρια που λαμβάνει το βρέφος σας προέρχονται απευθείας τόσο από το γάλα όσο και από το δέρμα του μαστού.

Τα οφέλη του θηλασμού για τη μαμάά

Έρευνες δείχνουν ότι ο θηλασμός μπορεί να προστατεύσει τις μητέρες από πολλές ασθένειες όπως: καρκίνο του μαστού και των ωοθηκών, διαβήτη και καρδιακές παθήσεις.

Άλλα οφέλη περιλαμβάνουν: Ταχύτερη ανάρρωση μετά τον τοκετό, καλή ψυχική υγεία, γερά οστά και περισσότερο ύπνο.