ΥΓΕΙΑ Πόσο νερό πρέπει να πίνουμε; Mothersblog Team 17 Δεκεμβρίου 2022 Όλοι έχουμε ακούσει την παλιά συμβουλή να πίνουμε 8 ποτήρια νερό την ημέρα. Πρέπει κατά συνέπεια να ανησυχούμε αν δεν το κάνουμε;Όχι, σύμφωνα με τους επιστήμονες, καθώς αυτή η συμβουλή δεν τους αφορά όλους. Σύμφωνα με μια νέα μελέτη, η κατανάλωση 8 ποτηριών νερού την ημέρα είναι περιττή για τους περισσότερους υγιείς ενήλικες.Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr