Εμμηνος ρύση: Πώς προετοιμάζουμε την κόρη μας

Εμφανίζεται στα κορίτσια γύρω στα 12-13 χρόνια, ενώ υπάρχουν περιπτώσεις που μπορεί να εμφανιστεί και νωρίτερα, ακόμη και στα 9 χρόνια. Σπάνιο αλλά συμβαίνει. Η ενημέρωση στην έφηβη πρέπει να γίνεται αποκλειστικά και μόνο από την ίδια τη μητέρα της. Αν δεν υπάρχει στο άμεσο περιβάλλον το κατάλληλο πρόσωπο, η ενημέρωση αυτή μπορεί να γίνει από παιδίατρο ή γυναικολόγο.

Καταρχήν πρέπει να εξηγήσετε στην κόρη σας τι είναι η περίοδος, κάθε πότε παρουσιάζεται και για ποιο λόγο είναι χρήσιμη. Πρέπει να καταλάβει ότι το αίμα που αποβάλλεται είναι μία φυσιολογική λειτουργία του οργανισμού και όχι κάτι που θα την φοβίσει.

Στην αρχή μπορεί να είναι ακατάστατη σε διάρκεια, σε ποσότητα αλλά και σε συχνότητα. Σιγά σιγά θα σταθεροποιηθεί και η έφηβη κορούλα σας πρέπει να καταλάβει ότι αυτή η αστάθεια δεν κρύβει κανένα πρόβλημα, αλλά είναι απολύτως φυσιολογική.

Καλό είναι να γνωρίζει ότι τις ημέρες που είναι αδιάθετη, θα πρέπει να αλλάζει σερβιέτες κάθε 3-4 ώρες. Καλό είναι να αποφεύγει αυτές με συνθετικό κάλυμμα. Επειδή κάποια κορίτσια έχουν σεξουαλικές επαφές στην εφηβεία τους, θα πρέπει να την ενημερώσετε για τις γόνιμες ημέρες της οι οποίες είναι γύρω από την 14η ημέρα πριν από την επόμενη περίοδο. Από την στιγμή που αρχίζει η περίοδος, το κορίτσι έχει κάποιες πιθανότητες να συλλάβει κι αυτό πρέπει να το γνωρίζει από την πρώτη κιόλας στιγμή.

Αν για εσάς, η περίοδος είναι μία επώδυνη εμπειρία, δε θα πρέπει να προϊδεάσετε το παιδί σας ότι «θα μπει στα βάσανα» και θα υποφέρει. Αν πάρει το θέμα εξαρχής ως μαρτύριο, τότε θα θεωρεί φυσικό τις ημέρες που είναι αδιάθετη να σταματά σχεδόν όλες τις καθημερινές ασχολίες της, θα παραπονιέται περισσότερο για τους πόνους και γενικά θα δυσανασχετεί πολύ πιο έντονα.

Αν η κόρη σας, πονά θα πρέπει να επικοινωνήσετε με τον γυναικολόγο και τον παιδίατρο. Έχει σημασία λοιπόν η περίοδος να μην αποτελεί άλλο ένα πρόβλημα στη δύσκολη φάση της εφηβείας. Εξάλλου υπάρχουν ειδικά παυσίπονα τα οποία θα σταματήσουν τους πόνους.