Επτά τροφές που επιδεινώνουν τη γρίπη και το κρυολόγημα (pics)
Για την αποτελεσματική αντιμετώπιση της γρίπης και του κρυολογήματος απαιτείται πρωτίστως επαρκής ξεκούραση, ενυδάτωση και σωστή διατροφή.
Συνήθως όταν αντιμετωπίζουμε μια γρίπη ή ένα κρυολόγημα προτιμάμε τις σούπες, το τσάι με μέλι και τις φρυγανιές, καθώς και μαλακά φρούτα όπως η μπανάνα.
Ποιες είναι όμως οι τροφές που πρέπει να αποφεύγουμε για να αναρρώσουμε και να επανέλθουμε ταχύτερα στην ομαλή καθημερινότητά μας;
Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr
