Οκτώ σημάδια που στέλνει το σώμα μας για βοήθεια και δεν πρέπει να αγνοήσουμε (vid)

Το σώμα μας έχει το δικό του τρόπο να μας προειδοποιεί για την κατάσταση της υγείας μας.

Είναι λοιπόν σημαντικό να δίνουμε προσοχή σε ασήμαντα, εκ πρώτης όψεως συμπτώματα, που όμως είναι ύπουλα, και τα οποία προκαλούνται είτε από έλλειψη βιταμινών και άλλων πολύτιμων θρεπτικών στοιχείων, είτε από κάποιο άλλο πρόβλημα υγείας που δεν το γνωρίζουμε.

Αν για παράδειγμα, παρατηρήσουμε ότι γύρω από την ίριδα του ματιού υπάρχουν δαχτυλίδια, και είμαστε κάτω από 50 ετών, είναι σημάδι υψηλού επιπέδου χοληστερόλης και θα πρέπει να συμβουλευτούμε το γιατρό μας.

Επίσης η κακή διατροφή μπορεί να προκαλέσει αλλοιώσεις στα νύχια μας. Είναι πιθανό να γίνουν λεπτά ή εύθραυστα, καθώς και να πάρουν κοίλο σχήμα σαν κουτάλι. Αυτό είναι σημάδι ανεπάρκειας σιδήρου.Τα προβλήματα στα νύχια μπορεί επίσης να προκληθούν από χαμηλά επίπεδα πρωτεϊνών, ασβεστίου ή βιταμινών Α, Β6, C και D.

Δείτε στο βίντεο που ακολουθεί ποια άλλα σημάδια που εκδηλώνει το σώμα μας δεν πρέπει να τα αγνοούμε.