ΥΓΕΙΑ Πρωτεΐνη: Πώς θα αυξήσετε με υγιεινό τρόπο την πρόσληψη (εικόνες) ONMED.GR 03 Οκτωβρίου 2019 Οι πρωτεΐνες είναι σημαντικές για μια υγιεινή διατροφή, καθώς αυξάνουν και διατηρούν τη μυϊκή μάζα. Ακολουθήστε τους παρακάτω τέσσερις κανόνες για να παίρνετε επαρκείς ποσότητες πρωτεΐνης.Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr