Επιλόχειος κατάθλιψη σε μπαμπάδες – Γίνεται;

Η επιλόχειος κατάθλιψη έχει συσχετιστεί κυρίως με τις γυναίκες που φέρνουν στον κόσμο ένα μωρό. Ωστόσο, έρευνες αποδεικνύουν ότι και ένα ποσοστό 10% νέων μπαμπάδων αντιμετωπίζουν τη συγκεκριμένη πάθηση.

Επιλόχειο κατάθλιψη είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν άντρες που είναι από τη φύση τους πιο αγχώδεις, που έχουν αντιμετωπίσει προβλήματα κατάθλιψης στο παρελθόν ή που δεν αισθάνονται καλά στον γάμο τους.

Ωστόσο, στην περίπτωση των μπαμπάδων δεν είναι πάντα εύκολο να διαγνωσθεί κι αυτό γιατί όπως αναφέρει και το bundoo.com, δεν έχουν την ευκαιρία να εξωτερικεύσουν τα συναισθήματά τους για την μεγάλη αυτή αλλαγή στη ζωή τους, τουλάχιστον όχι στον ίδιο βαθμό που μπορεί να το κάνει η νέα μητέρα. Οι περισσότεροι μπαμπάδες δεν έχουν άδεια πατρότητας το διάστημα μετά τον τοκετό, και οι έντονοι ρυθμοί της καθημερινότητα το κάνουν ακόμα πιο δύσκολο.

Ακόμα και οι ίδιοι οι μπαμπάδες όμως, σπάνια αναγνωρίζουν ότι ίσως έχουν επιλόχειο κατάθλιψη. Οι περισσότεροι μάλιστα, δε γνωρίζουν καν ότι η συγκεκριμένη πάθηση είναι και αντρική.

Συμπτώματα επιλόχειου κατάθλιψης σε νέους γονείς:

• Υποτονική διάθεση τις περισσότερες ώρες της μέρας.
• Απώλεια όρεξη για σεξουαλική δραστηριότητα
• Αυξομείωση βάρους
• Ανησυχία στον ύπνο και γενικά αλλαγές στη ρουτίνα ύπνου
• Κόπωση
• Υπνηλία
• Αισθήματα ενοχής
• Δυσκολία συγκέντρωσης

Ένας γονιός μπορεί να έχει επιλόχειο κατάθλιψη ακόμα και παρουσιάζοντας κάποια από τα παραπάνω συμπτώματα και όχι απαραίτητα όλα.

Όπως και οι μαμάδες, έτσι και οι μπαμπάδες είναι σημαντικό να εξωτερικεύουν τα συναισθήματα και τις σκέψεις τους και να ζητούν στήριξη από το οικείο περιβάλλον τους ή από κάποιον ειδικό.