Μωρά δοκιμάζουν σοκολάτα για πρώτη φορά και οι αντιδράσεις τους είναι απίστευτες (vid)
Οι αντιδράσεις τους είναι ακαταμάχητες!
Κάνει καλό η σοκολάτα στα μωρά;
Ναι! Η σοκολάτα έχει πολλαπλά οφέλη στο μωρό όπως για παράδειγμα:
- Υποστηρίζει τις λειτουργίες του εγκεφάλου.
- Βοηθάει στο κυκλοφοριακό σύστημα.
- Βοηθάει στη μείωση της βλάβης των κυττάρων.
- Μπορεί να Φτιάξει τη διάθεση.
- Μειώνει τα επίπεδα LDL (κακή χοληστερόλη) και αυξάνει τα επίπεδα HDL (καλή χοληστερόλη).
Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος να συστήσετε τη σοκολάτα στα μωρά;
Οι παιδίατροι προτείνουν το σοκολατούχο γάλα, όπου είναι ίσως η πιο ασφαλής μορφή σοκολάτας για μωρά.
Ο λόγος είναι ότι κατά μέσο όρο, ένα προκατασκευασμένο, συσκευασμένο γάλα σοκολάτας περιέχει μόνο 5mg καφεΐνης ανά 226γρ σε σύγκριση με 160γρ που βρίσκονται στη μαύρη σοκολάτα με το ίδιο βάρος. Ακόμη και η σοκολάτα γάλακτος περιέχει περίπου 48mg καφεΐνης.
Επομένως, ένα μωρό θα έχει λιγότερη πρόσληψη καφεΐνης όταν καταναλώνει γάλα με σοκολάτα παρά μια μπάρα σοκολάτας!
Πότε να αποφύγετε τη σοκολάτα στα μωρά;
Αποφύγετε τη σοκολάτα:
- Πριν τον βραδινό ύπνο
- Όταν το μωρό έχει γαστροοισοφατική παλινδρόμηση
Αυτά τα μωράκια τρώνε σοκολάτα για πρώτη φορά, και οι αντιδράσεις τους είναι όλα τα λεφτά!
Δείτε το αστείο βίντεο:
