Σε ένα παγκάκι στο πάρκο μπορείς να κάνεις 5 ασκήσεις και να αποκτήσεις τους πιο σφιχτούς γλουτούς
Δεν χρειάζεσαι κανέναν απολύτως εξοπλισμό για να γυμνάσεις τους γλουτούς σου.
Στη διάρκεια της πανδημίας έγινε super hot η γυμναστική σε πάρκα και άλση. Ήταν, βλέπεις, μια διέξοδος από τους τέσσερις τοίχους του σπιτιού και τον ατέλειωτο εγκλεισμό. Αυτή η τάση φαίνεται ότι θα συνεχιστεί και το επόμενο διάστημα για αρκετούς λόγους.
Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr
