Συμβουλές από την Jennifer Garner για τις μαμάδες

Μόλις πρόσφατα η Jennifer Garner έφερε στον κόσμο ακόμη ένα παιδί, το τρίτο της και σίγουρα ξέρει από πρώτο χέρι τι να κάνει κανείς για να είναι ευτυχισμένος και υγιής μέσα σε μια οικογένεια. Φροντίζει εκτός από τα τρία της παιδιά και τον εαυτό της, την εμφάνισή της και την προσωπική της ευτυχία. «Η μητέρα μου, μου έμαθε ότι η ευτυχία μας είναι δική μας ευθύνη. Πρέπει να τη βρίσκουμε σε απλά και μικρά πράγματα. Δεν μπορεί να περιμένουμε να έρθει και να μας στείλει στα σύννεφα. Μπορεί η ζωή μου να είναι καλύτερη λόγω του επαγγέλματός μου, όμως τα μικρά πράγματα είναι αυτά που με κάνουν ευτυχισμένη», αναφέρει η ηθοποιός. Για τα κιλά μετά την εγκυμοσύνη το μυστικό της είναι η υπομονή και η ηρεμία. «Ένα από τα μυστικά είναι να μην με πιάνει τρέλα και το παρακάνω με πράγματα που δεν γίνονται ή που δεν μπορώ να κάνω εγώ», τονίζει ξεκαθαρίζοντας ότι κάνει χαλαρή γυμναστική στο σπίτι και προσέχει πολύ τη διατροφή της. Η Jennifer Garner, παράλληλα βοηθάει όσο μπορεί μέσω του ιδρύματος Save The Children, παιδιά που δεν είχαν την ευκαιρία να γεννηθούν σε οικονομικά εύρωστες οικογένειες. «Αισθάνομαι υποχρεωμένη να βοηθήσω, ακόμη περισσότερο επειδή έχω παιδιά. Τα δικά μου παιδιά έχουν κάποια προνόμια, όχι μόνο οικονομικά, αλλά και σε αντικείμενα – βιβλία, παιχνίδια – αλλά και σε ανθρώπους που πιστεύουν στις ικανότητές τους και τα ενθαρρύνουν», αναφέρει.