Γιαούρτι: Δύο καλλυντικές χρήσεις του για μαλλιά και πρόσωπο
Το γιαούρτι αποτελεί ένα διατροφικό θησαυρό αλλά και μια πολύτιμη βάση για καλλυντικά που μπορείτε να φτιάξετε μόνοι σας.
Είναι πλούσιο σε ασβέστιο, φώσφορο, κάλιο, αλλά και σε βιταμίνες Α και Β.
Βοηθά στο χτίσιμο γερών οστών, στην ανάπτυξη των μυών, συμβάλλει στην καλή λειτουργία του εντέρου, ενώ τα προβιοτικά που περιέχει έχουν αντιφλεγμονώδη δράση και ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα.
Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr
